Motivation nach Langdistanz
 

Hi,

ich habe in Roth meine erste Langdistanz ganz gut hinter mich gebracht. Problem: Jetzt dümpel ich so vor mich hin und weis nicht so recht wie motivieren?

Irgendwie hab ich das Gefühl ich sei Mega Fit (weil ja Ironman geschafft, haha) aber das ist ja leider nicht so. Ich habe vor noch ein paar Wettkämpfe zu machen bis September aber wie motiviert man sich dafür das Training wieder aufzunehmen ? Tips?

Philipp

Mensch Phillipp,

take it easy. Setz Dir neue Ziele (Solo-Mara?), außerdem regenerier doch ersteinmal.

Ziele gibt es außerdem immer eine Menge:
- schneller werden (OD und/oder IM)
- besser schwimmen/laufen/radfahren
- Wettkämpfe die einen immer schon gereizt haben (z.B. (1/2) IM Macquarie (hätte ne Übernachtung zu bieten))

Bis denn,
Christoph

es soll ja auch noch ein leben ohne triathlon geben.
nutze die zeit für ein privatleben.
schonmal an freunde, verwandte, kino, essengehen etc. gedacht ;)
es gibt da bestimmt einiges, was in den letzten monaten vernachlässigt wurde.

hang loose! Genieße den Erfolg - und das Leben! :)

Nicht das Du mir noch solche oder ähnliche Antworten postest. :Cheese:

Wer sagt das?


Welche Freunde? Ich habe nur Bekannte.

Wie? Was? Essen gehen? Ich habe doch noch genügend Malto und Hammergel Zuhause.

Oh! Das stimmt. Ich denke da an 2-3 Schwimmeinheiten und die eine oder andere Laufeinheit. Sollte ich nachholen ...

:Cheese:

peace Helmut :Huhu:

Mir geht's genauso, bin noch nicht wieder motiviert. Nach Roth erstmal regeneriert, die letzten beiden Wochen (viel zu) viel im Büro gewesen und genug in Wohnung und Garten zu schaffen gehabt, da kommt auch keine Lust zum Training mehr. Das Wetter tut sein Übriges dazu, bei dem Regen mag man nicht rausgehen.

Freu dich über die anderen Dinge des Lebens, irgendwann kommt die Lust zum Training von alleine wieder - oder auch die Notwendigkeit, weil man zu fett wird.

ok das wird am kommenden Samstag gleich mal auf seinen Wahrheitsgehalt überprüft :Huhu:

Wie wäre es mit einem Genußmarathon?

Evtl. bekommst Du von jemanden der beim Jungfrau-Marathon abgesprungen ist einen Platz. Einfach mal im Gästebuch dort schauen.

Ich habe 2005 meinen 1sten IM gemacht und dann im September einen Genußmarathon.

Ich bin nach Roth auch in so ein kleines Motivationsloch gefallen. Hab auch sofort 2 kg Gewicht zugelegt (...das bayerische Bier..). Hab mich dann entschlossen auch nächstes Jahr wieder einen Langen zu machen und mich daraufhin für den IM Austria angemeldet. Mit so einem Ziel motivierst du dich gleich wieder leichter fürs Training und du wirst wieder "Triathlet".

So long, eisenhax