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gereizte/entzündete Leiste
Hey,
bin auch bisher nur stiller Leser gewesen, bin aber solangsam am verzweifeln und hoffe auf ein bissle Hilfe. Habe seit ca. 12 Wochen Problme mit beiden Leiste, laut Sportarzt eine Entzündung im Sehnenansatz. Mache nun seit 7 Wochen Pause und es tut sich garnichts, dazu natürlich zweimal die Woche Physio und Elektro, Ultraschall alles versucht. Mein Physio wird solangsam auch ratlos, da es an beiden Seiten genau die selbe Stelle ist, die gereizt/entzündet ist. Überlastung scheidet ansich auch aus, habe dieses Jahr nicht mehr trainiert wie sonst die Jahre auch, sogar das Laufen eher zurückgenommen und mehr geschwommen. Auf Leistenbruch wurde auch untersucht (nette Erinnerung an die Musterung:Cheese: ), aber gebrochen ist wohl nichts. Ich hoffe auf ein paar Tips/Erfahrungen von Euch! Gruß Andreas |
Hallo
Da kann ich dir vielleicht weiterhelfen. Ich selber hatte 5 Jahre eine Leistenentzündung und bin bei zig Ärzten gewesen. Es wurde alles ausprobiert, zum Schluss sogar Cortisonspritzen direkt in die Leiste - AUA! Auch ein völliges Schonen brachte nicht viel. Nun zu dem was mir geholfen hat: Zum einen ein "leichtes" Pilatesprogramm, das ich immer knapp unterhalb der Schmerzgrenze durchgeführt habe. Jeden Tag nur 2-3 Übungen, aber konsequent. Übungen findest du im Magazinteil unter Indoor Power Pilates. Was aber fast sofort anschlug war Wobenzym N - ein homöopatisches Mittel. Du kannst es günstig in Onlineapotheken beziehen. Auf http://www.medipreis.de/ kannst du Preise vergleichen. Kaufe am besten direkt 800 Stck. Ich habe angefangen in den ersten Tagen mit 12 Stck auf nüchternem Magen. Kein Kaffee drauf trinken, sondern nur viel Wasser. Nach einer Woche habe ich reduziert auf 10, dann 8 und zum Schluß 6. Schon nach ein paar Tagen waren die Schmerzen weg. Für mich ein Wunder nach all den Jahren mit Schmerzen. Es ist auf alle Fälle einen Versuch wert. Viel Erfolg |
Hab jetz seit ein paar Tagen Ackerschachtel-Halm Konzentrat, auf Empfehlung einer Leidensgenossin. Bei der half das super. Naja werde das von Dir vorgeschlagene Mittelchen mal versuchen.
Hast Du denn in der Zeit normale Umfänge trainiert? Es verschlimmert sich ja - zumindest subjektiv - nicht vom Training. Ist echt zum ko... Ganzen Winter recht diszipliniert gewesen und dann pünktlich zum ersten Wettkampf ging fast gar nichts mehr. Verschlimmert sich immer durch "schlimme" Bewegungen, wie lange in der Hocke oder so. Und diese tolle Spritze habe ich auch geniesen können, ein super Gefühl:( Vielen Dank für den Tip |
ich konnte damals eigentlich schon trainieren. allerdings nicht schnell laufen und auch nicht steile berge hochfahren.
schlimm war es meist erst am nächsten tag. oft konnte ich morgens kaum ins badezimmer gehen, sondern eher nur humpeln. wenns eine entzündung ist, dann besteht mit wobenzym hoffnung. ich kenne sehr viele athleten die das nehmen. |
Was ist mit Arthrose? Hast du dich darauf mal untersuchen lassen?
Ich würde im Übrigen eher Phlogenzym nehmen... |
Ich werde wohl nochmal einen anderen Arzt aufsuchen und das Mittelchen mal versuchen! Arthrose wurde nicht untersucht, aber mit jungen 22 Lenzen habe ich mir da auch ehrlich gesagt keine großen Sorgen drum gemacht.... Werde den neuen Orthopäden mal dazu befragen! Vielen Dank für eure Tips
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Zitat:
mal abgesehen von 50 Euro mehrkosten :confused: |
Habe jetzt nach 2 Wochen Wobenzym-Kur leider immer noch keine Besserung feststellen können...
Solangsam verzweifelt auch mein Physio, mit dem ich eigentlich nur gute Erfahrungen gemacht haben. Er hat mir jetzt nochmal einen anderen Arzt - selbst Radsportler - empfohlen. Ist doch echt zum kot.... Gibts noch jemanden, der den Leidensweg hatte und noch paar Tips hat? Akkupunktur wurde mir noch von einem befreundeten Fussballer empfohlen, wobei ich da ehrlich gesagt eher skeptisch bin... |
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