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Im ersten Jahr eine MD?
Guten Tag zusammen……
So, ich bin jetzt endgültig Triathlon angefixt. Ich habe gerade die erste VD und OD hinter mir und kann das nächste Race kaum abwarten. Was meint ihr, kann ich es wagen im September bei einer MD zu starten, wenn ich vorher noch die ein oder andere OD mitmache? Klar, die Zeiten werden nicht so toll sein, aber für den Kopf ist es sicher ein schönes Erlebnis wenn man es ins Ziel schafft. :liebe053: Reizen würde mich der WK am 02.09 im Sauerland am Hennesee, Köln wäre sicher auch sehr schön. Vom Gefühl her würde ich sagen das ich das schaffe. Sollte ich mal an einem Sonntag locker 70Km Radfahren und dann 20Km laufen und schauen wie mir das bekommt? Das müsste doch als Indikator reichen, oder? Was haltet ihr von der Idee? Ist das zu früh, oder kann man das bringen? Oder gehe ich doch lieber eine derbe Bergtour machen, so wie sonst immer Anfang September. :Gruebeln: Gruß Christoph, wie immer exzessiv unterwegs :Maso: |
Zitat:
Cheers, Marc |
klar mach - ich probier es auch - wird schon klappen :cool:
meine Regel ist da ganz einfach. Wenn ich in einer Woche in der Summe die doppelte Distanz hinbekomme und das mehrmals und ohne dass ich völlig platt bin - dann kann es so schlimm nicht werden. |
meine meinung kennst ja ;)
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wielang hast du denn für VD und OD gebraucht? Und wieviel Jahre machst du schon "Ausdauersport"?
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Guten Morgen
Zitat:
VD 1:28 OD 2:25 9 Jahre Schwimmen 6-7 Jahre Laufen, seit drei Jahren intensiver 6-7 Jahre MTB, nur wärend schönen Jahreszeit Gruß Christoph |
Zitat:
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mein tipp:
trainiere erstmal ruhig weiter und lass dir zeit. werde erstmal schneller auf den kürzeren strecken. dann machste ne schöne MD im nächsten jahr. geduld ist die tugend des ausdauersportlers. |
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