Bessere Leistung durch Kreatin & Aminosäuren (β-Alanine, L-Arginin,...)
 

Hi Jungs,

wollte mal fragen ob ihr nicht vielleicht mal eine Sendung über die Aminosäuren machen wollt. Schließlich steckt da erheblich Potential drin noch drin.
Bsp.: Beta-Alanine puffert das Lactat deutlich. L-Arginin wirkt sich äußerst Positiv auf den Muskelaufbau aus. Lysin....

Ich denke ihr wisst was ich meine.

Vielleicht könntet ihr in diesen Thema auch gleich noch das Potential von Kreatin für uns Triathleten ansprechen, oder vll. macht ihr auch ne extra Sendung draus, da das Theme doch sehr umfassend ist!

Naja wäre schön wenn ihr das ein oder andere behandeln würdet.

Danke

schau mal im Filmarchiv ;)

sorry aber ich hab vorhin geschaut und über beta-alanine und arginin hab ich nichts gefunden, vielleicht kannst nur mal den link reinstellen was du meinst