Die etwas andere Art Traning zu machen
 

;) Hallo,
6x200m Reifen ziehen.
6x200m mit anschließend jeweils 25Kniebeugen
und dann zu guter letzt 200m Ausfallschritt Kombi mit Reifen-Schulterdrücken.
Boooooooaaaaaaaahhhhh. Mein A.... und meine Beine:Cheese:

Wollt mal was neues ausprobieren.

Ich empfehle dir einen Blick rüber zu www.fast-twitch.de

Die Jungs (und Mädels) machen das Programm dort noch mit einer Gewichtsweste. :Cheese:

Felix

... auf Zeit.

Ich mußte auch direkt an die Crossfitter denken.
Irgendwie schade, daß die so komplett aus dem Forum verschwunden sind. Ich fand das spannend, habe aber keine Lust, parallel noch ein Forum zu durchforsten :(

Was ist denn mit dir los? Neben Tour-, 3athlon-, triathlon-szene.de-, slowtwitch.com- und anderen Hobbyforen wäre das doch nur ein zusätzliches Forum. :Lachanfall:

Ich finde das auch schade, aber so haben wir einfach mehr Platz uns auszubreiten.
Wenn man mal sieht was aus der Seite mittlerweile geworden ist, erkennt man schnell, dass es hier auf triszene nicht so gegangen wäre.