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-   -   Muskelkater durch neue Laufschuhe (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=10679)

Danny 18.09.2009 08:21

Muskelkater durch neue Laufschuhe
 
Hallo
ich habe mir vor einer Woche neue Laufschuhe gekauft. Sie haben super gepasst, habe mich gleich wohl in ihnen gefühlt und mit meinen Einlagen war auch die Laufbandanalyse ok.

So, und jetzt bin ich zweimal mit ihnen gelaufen, das eine Mal eh nur 3 km und gestern nur noch 2 km und ich hatte/habe jedesmal am nächsten Tag einen furchtbaren Muskelkater in den vorderen Oberschenkeln.

:confused:

Ist das jetzt gut (so nach dem Motto: Es werden mal andere Muskelgruppen beansprucht) oder schlecht (der Schuh passt nicht) ?? Oder ist es egal.

Vorher hatte ich immer Stabil-Schuhe, jetzt ist es der Lunarglide geworden, den ich, wie gesagt, mit den Einlagen, gut laufen kann. Angeblich.

Danke für Aufklärung :)

maifelder 18.09.2009 08:56

Normal, wieviel hatten Deine anderen Treter runter?

Schau Dir mal den Thread von Gonzo an, wann alte Schuhe aussortieren.

Danny 20.09.2009 09:49

Zitat:

Zitat von maifelder (Beitrag 278903)
Normal, wieviel hatten Deine anderen Treter runter?

Schau Dir mal den Thread von Gonzo an, wann alte Schuhe aussortieren.

Die anderen "Treter" waren noch nicht besonders alt und können noch sehr gut gelaufen werden. Ich habe mir halt ein weiteres Paar geholt, um wechseln zu können.

Und nu hab ich den Salat und jedesmal Muskelkater, wenn ich die Dinger gelaufen bin. :(

cabby 20.09.2009 12:35

WO denn Muskelkater? Im Bereich Achillessehne und dann hoch gehend? Ist normal wenn du nen großen Unterschied der Sprengung im Vergleich zu deinen alten hast. Ich denke nur ungewohnte Belastung.
Viel Spass mit deinen neuen Tretern.:)
cabby:Huhu:

greencadillac 20.09.2009 12:40

Zitat:

Zitat von cabby (Beitrag 279589)
WO denn Muskelkater? I

Zitat:

Zitat von Danny (Beitrag 278892)
jedesmal am nächsten Tag einen furchtbaren Muskelkater in den vorderen Oberschenkeln.

S.O.

Auf sowas wie Sprengung hätt ich auch getippt.

GoMese 20.09.2009 14:02

Das hatte ich auch mal, hab dann ein paar Kilometer mit absolviert ( ca.30km ), dann ging's einwandfrei... ;)

greencadillac 20.09.2009 15:46

Hast du auch die Marke gewechselt? Nike ist ja zB sehr breit und stützt den Fuß anders als zB ein Puma. Ich glaube, das ist ja der Grund, warum man verschiedene Schuhe laufen soll. Der Fuß muss aktiv bleiben.


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