Spessartchallenge 2009
 

Bevor sich nächstes Wochenende Langeweile breit macht,hier ein kleiner Tipp :Cheese: :

http://www.spessartchallenge.de/

Ich werde nur den 5er laufen,weil ich dieses Jahr nicht einmal mein Mountainbike bewegt habe.:(

Wagnerli

Ist ne schöne Veranstaltung, kann ich nur empfehlen, muss aber leider arbeiten

wenn mich die wut packt und ich "frei" bekomme, dann fahre ich die 60 km :Huhu:

ganz unter uns...ich habe gehört,sie haben die strecke noch ein bisschen knackiger gemacht.

Viel Spaß !

Mir haben schon nach 38km die Oberschenkel gekühlt.:Lachanfall:

genau das richtige um sich abzureagieren :Maso::Maso::Maso:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Sehr schön! :Blumen: :bussi:

Montag morgen halt.......sie haben natürlich geglüht

Da siehst Du mal,Blutsvente:bussi: hat das gar nicht bemerkt.
Ich fand den Berglauf nach den Mountainbiken auch ein neue schmerzvolle Erfahrung....aber schön.

Schön wars der Berglauf nicht mehr. Ich bin die 60 mit einem Crosser gefahren. Da war ich da wenigstens mal der Einzige der so einen Käse macht.

Trotzdem empfehlenswerter WK. Schön familiär.