Blöde Erkältung
 

....ist doch totaler mist.
jetzt bin ich schon wieder seit drei wochen erkältet.
von anfang an mit blödem husten der will und will nicht weggehen.
mal mehr und mal weniger halsweh. habe trotzdem trainiert aber natürlich nicht mit voll power.
wie haltet ihr es bei erkältung ? trainiert ihr einfach weiter?
also ich bin jetzt nicht total krank sonst hätte ich auch nicht trainiert. habe nur auch etwas angst vor herzmuskelentzündung o.ä.

Also, wenn ich total platt bin, Fieber hatte, richtig doll erkältet bin, dann mache ich nichts.

Ansonsten habe ich eigentlich festgestellt, dass bei mir mit Sport alles schneller vergeht, als wenn ich mich schone.
Daher trainiere ich auch mit Erkältung weiter - aber wie gesagt, es kommt einfach darauf an, was du da genau hast und wie du dich fühlst.

Gute Besserung :)

Bei "Nase zu" trainier ich weiter...wenn ich Halsschmerzen habe, teste ich einen kurzen, SEHR LANGSAMEN, Lauf. Wenns am nächsten Tag dann schlechter ist, hör ich erstmal auf mit Training.
Herzmuskelentzündung ist glaube ich nur bei Trainieren mit Fieber ein Risiko...

Es reicht auch schon eine Virusinfektion OHNE Fieber aus, um eine Entzündung hervorzurufen.

Ok, alles klar, aber meinst du bei ner 0815-Erkältung hat man auch ein Risiko? Bin kein Mediziner...

ich geh zum doc , wenns länger dauert.

habe heuer im frühjahr auch einen kleinen husten mißachtet , ich dachte es kommt von der pollen allergie.
kurzum hatte ich eine lungenentzündung :(

Ja, hat man!

Sowohl bei einem viralen als auch bein einer bakteriellen Infektion...

trotte so vor mich hin
 

trotte so vor mich hin, streng nach puls nase zu blöder husten.
war gestern beim arzt. hat mir son blödes asthma spray verschrieben. dürfte wohl locker sport machen aber nicht übertreiben.
bin voll genervt.