ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 > 01.06.2019
Benni1983 (1,83): 122,6 / 112,5 (+0,3) / <100 > 06.06.2019 bubueye (1,76): 107,7 / 96,2 (-1,5) / 85 / > 03.08.2019 CarstenK (1,76): 87 / 84,5 (-0,7) / 80 > 28.05.2019 Coriande (1,62): 64,7 / 66,4 (+0,5) / 62 --> 16.06.2019 Formliquide (1,86): 101,5 / 97,3 (-0,5) / 92 > 01.06.2019 Foxi (1,79): 78,5 / 74 (-0,5) / 72 > 01.07.2019 gerl1ng (1,87): 94,1 / 94,1 / 89,9 > 03.06.2019 handbremse (1,62): 62,4 / 61,7 (-0,7) / 58 > 31.03.2019 Kasrwatzmuff (1,81): 106,5 / 104,9 (-0,8) / 80 > UTLW 2020 lonerunner (1,90): 100 / 100,0 (-1,1) / 90 > 15.08.2019 mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 > 08.07.2019 mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 > mirko (1,72): 85 /84 / 75 --> 31.12.2019 eindochoh (1,74): 71,2 / 68,7 (-1,2) / 65,0 > 01.07.2019 Phil_ster (1.80): 94.0 / 74,5 (-0,3) / 72 > neu 18.05.2019 praekokion (1,74): 99,2 / 98,5 (-0,7) / 80 > 21.07.2019 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 > ohne S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 > 01.06.2019 Steppison (1,90): 91,5 / 90,9 (-0,6) / 85 > 30.06.2019 Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 > 10.11.2018; neu: 99 > 01.07.2019 Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 > 31.12.2019 Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) > 25.10.2018 / 01.05.2019 widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 > 12.04.2019 (Ziel erreicht!) |
ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 > 01.06.2019
Benni1983 (1,83): 122,6 / 112,5 (+0,3) / <100 > 06.06.2019 bubueye (1,76): 107,7 / 96,2 (-1,5) / 85 / > 03.08.2019 CarstenK (1,76): 87 / 84,5 (-0,7) / 80 > 28.05.2019 Coriande (1,62): 64,7 / 66,4 (+0,5) / 62 --> 16.06.2019 Formliquide (1,86): 101,5 / 97,3 (-0,5) / 92 > 01.06.2019 Foxi (1,79): 78,5 / 74 (-0,5) / 72 > 01.07.2019 gerl1ng (1,87): 94,1 / 94,1 / 89,9 > 03.06.2019 handbremse (1,62): 62,4 / 61,7 (-0,7) / 58 > 31.03.2019 Kasrwatzmuff (1,81): 106,5 / 104,9 (-0,8) / 80 > UTLW 2020 lonerunner (1,90): 100 / 100,0 (-1,1) / 90 > 15.08.2019 mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 > 08.07.2019 mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 > mirko (1,72): 85 /83,4 (-0,6) / 75 --> 31.12.2019 eindochoh (1,74): 71,2 / 68,7 (-1,2) / 65,0 > 01.07.2019 Phil_ster (1.80): 94.0 / 74,5 (-0,3) / 72 > neu 18.05.2019 praekokion (1,74): 99,2 / 98,5 (-0,7) / 80 > 21.07.2019 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 > ohne S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 > 01.06.2019 Steppison (1,90): 91,5 / 90,9 (-0,6) / 85 > 30.06.2019 Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 > 10.11.2018; neu: 99 > 01.07.2019 Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 > 31.12.2019 Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) > 25.10.2018 / 01.05.2019 widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 > 12.04.2019 (Ziel erreicht!) Das viele Freeletics zeigt optisch mehr Wirkung als auf der Waage. Allerdings schwankt das Gewicht bei mir immer stark, ich war vor ein paar Tagen auch schon bei 82,3 kg. Hauptsache die Richtung stimmt. Motivation ist auch noch genug da. Viele Burbees zusammen mit viel Obst und Gemόse ist einfach ein guter Weg zur Strandfigur! :cool: |
ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 > 01.06.2019
Benni1983 (1,83): 122,6 / 112,5 (+0,3) / <100 > 06.06.2019 bubueye (1,76): 107,7 / 96,2 (-1,5) / 85 / > 03.08.2019 CarstenK (1,76): 87 / 84,5 (-0,7) / 80 > 28.05.2019 Formliquide (1,86): 101,5 / 97,3 (-0,5) / 92 > 01.06.2019 Foxi (1,79): 78,5 / 74 (-0,5) / 72 > 01.07.2019 gerl1ng (1,87): 94,1 / 94,1 / 89,9 > 03.06.2019 handbremse (1,62): 62,4 / 61,7 (-0,7) / 58 > 31.03.2019 Kasrwatzmuff (1,81): 106,5 / 104,9 (-0,8) / 80 > UTLW 2020 lonerunner (1,90): 100 / 100,0 (-1,1) / 90 > 15.08.2019 mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 > 08.07.2019 mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 > mirko (1,72): 85 /83,4 (-0,6) / 75 --> 31.12.2019 eindochoh (1,74): 71,2 / 68,7 (-1,2) / 65,0 > 01.07.2019 Phil_ster (1.80): 94.0 / 74,5 (-0,3) / 72 > neu 18.05.2019 praekokion (1,74): 99,2 / 98,5 (-0,7) / 80 > 21.07.2019 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 > ohne S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 > 01.06.2019 Steppison (1,90): 91,5 / 90,9 (-0,6) / 85 > 30.06.2019 Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 > 10.11.2018; neu: 99 > 01.07.2019 Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 > 31.12.2019 Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) > 25.10.2018 / 01.05.2019 widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 > 12.04.2019 (Ziel erreicht!) Ich schleich mich mal aus der Liste raus. Hab das Thema momentan nicht im Fokus. Und trotz mehr Gewicht und weniger Training beim letzen WK besser abgeschnitten, als vor 2 Jahren auf derselben Strecke mit weniger Speck auf den Rippen :cool: :confused: :o |
ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 > 01.06.2019
Benni1983 (1,83): 122,6 / 112,5 (+0,3) / <100 > 06.06.2019 bubueye (1,76): 107,7 / 96,2 (-1,5) / 85 / > 03.08.2019 CarstenK (1,76): 87 / 84,5 (-0,7) / 80 > 28.05.2019 Formliquide (1,86): 101,5 / 97,3 (-0,5) / 92 > 01.06.2019 Foxi (1,79): 78,5 / 74 (-0,5) / 72 > 01.07.2019 gerl1ng (1,87): 94,1 / 94,1 / 89,9 > 03.06.2019 handbremse (1,62): 62,4 / 61,7 (-0,7) / 58 > 31.03.2019 Kasrwatzmuff (1,81): 104,9 / 99,8 (-5,1) / 80 > UTLW 2020 lonerunner (1,90): 100 / 100,0 (-1,1) / 90 > 15.08.2019 mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 > 08.07.2019 mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 > mirko (1,72): 85 /83,4 (-0,6) / 75 --> 31.12.2019 eindochoh (1,74): 71,2 / 68,7 (-1,2) / 65,0 > 01.07.2019 Phil_ster (1.80): 94.0 / 74,5 (-0,3) / 72 > neu 18.05.2019 praekokion (1,74): 99,2 / 98,5 (-0,7) / 80 > 21.07.2019 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 > ohne S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 > 01.06.2019 Steppison (1,90): 91,5 / 90,9 (-0,6) / 85 > 30.06.2019 Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 > 10.11.2018; neu: 99 > 01.07.2019 Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 > 31.12.2019 Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) > 25.10.2018 / 01.05.2019 widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 > 12.04.2019 (Ziel erreicht!) Endlich zeigt die Waage wieder das Gewicht (<100) an. Vorher kam nur der Hinweis "TILT - nutzen Sie die LKW-Waage im Steinbruch"... |
Hallo Coriande, geht mir genauso, obwohl ich nur Langstreckenschwimmwettkampf mache. Mit 2 kg habe ich einfach mehr Kraft (1,65 cm / 54 kg statt 51,8 wie noch vor kurzem) - Viel Erfolg !
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Zitat:
Mit 1,65 cm / 54 kg stimmt bei dir ja die grobe Richtung... Ich wδre schon froh, wenn ich die 64 mal wieder knacken wόrde. Das hatte ich kurzzeitig schon mal gepackt. Gerade beim Laufen merkt man jedes einzelne Kilo... Und die Zeitverbesserung beim WK war hauptsδchlich auf die schnellere Schwimmzeit zurόckzufόhren. Guter Punkt. Aber wie gesagt, mein Fokus ist momentan nicht auf der Waage. Auch dir viel Erfolg beim Langstreckenschwimmen und frφhliches Schlumpfen! |
ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 > 01.06.2019
Benni1983 (1,83): 122,6 / 112,6 (+0,1) / 99 > 31.12.2019 bubueye (1,76): 107,7 / 96,2 (-1,5) / 85 / > 03.08.2019 CarstenK (1,76): 87 / 84,5 (-0,7) / 80 > 28.05.2019 Formliquide (1,86): 101,5 / 97,3 (-0,5) / 92 > 01.06.2019 Foxi (1,79): 78,5 / 74 (-0,5) / 72 > 01.07.2019 gerl1ng (1,87): 94,1 / 94,1 / 89,9 > 03.06.2019 handbremse (1,62): 62,4 / 61,7 (-0,7) / 58 > 31.03.2019 Kasrwatzmuff (1,81): 104,9 / 99,8 (-5,1) / 80 > UTLW 2020 lonerunner (1,90): 100 / 100,0 (-1,1) / 90 > 15.08.2019 mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 > 08.07.2019 mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 > mirko (1,72): 85 /83,4 (-0,6) / 75 --> 31.12.2019 eindochoh (1,74): 71,2 / 68,7 (-1,2) / 65,0 > 01.07.2019 Phil_ster (1.80): 94.0 / 74,5 (-0,3) / 72 > neu 18.05.2019 praekokion (1,74): 99,2 / 98,5 (-0,7) / 80 > 21.07.2019 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 > ohne S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 > 01.06.2019 Steppison (1,90): 91,5 / 90,9 (-0,6) / 85 > 30.06.2019 Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 > 10.11.2018; neu: 99 > 01.07.2019 Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 > 31.12.2019 Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) > 25.10.2018 / 01.05.2019 widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 > 12.04.2019 (Ziel erreicht!) Hallo, ich melde mich zurόck :liebe053: Ich steige jetzt schon mal ein. Ich habe groίe Plδne fόr die nδchste Zeit. |
ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 > 01.06.2019
Benni1983 (1,83): 122,6 / 110,8 (-1,8) / 99 > 31.12.2019 bubueye (1,76): 107,7 / 96,2 (-1,5) / 85 / > 03.08.2019 CarstenK (1,76): 87 / 84,5 (-0,7) / 80 > 28.05.2019 Formliquide (1,86): 101,5 / 97,3 (-0,5) / 92 > 01.06.2019 Foxi (1,79): 78,5 / 74 (-0,5) / 72 > 01.07.2019 gerl1ng (1,87): 94,1 / 94,1 / 89,9 > 03.06.2019 handbremse (1,62): 62,4 / 61,7 (-0,7) / 58 > 31.03.2019 Kasrwatzmuff (1,81): 104,9 / 99,8 (-5,1) / 80 > UTLW 2020 lonerunner (1,90): 100 / 100,0 (-1,1) / 90 > 15.08.2019 mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 > 08.07.2019 mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 > mirko (1,72): 85 /83,4 (-0,6) / 75 --> 31.12.2019 eindochoh (1,74): 71,2 / 68,7 (-1,2) / 65,0 > 01.07.2019 Phil_ster (1.80): 94.0 / 74,5 (-0,3) / 72 > neu 18.05.2019 praekokion (1,74): 99,2 / 98,5 (-0,7) / 80 > 21.07.2019 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 > ohne S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 > 01.06.2019 Steppison (1,90): 91,5 / 90,9 (-0,6) / 85 > 30.06.2019 Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 > 10.11.2018; neu: 99 > 01.07.2019 Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 > 31.12.2019 Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) > 25.10.2018 / 01.05.2019 widi_24 (1.79): 100.6 / 80 / 80 > 12.04.2019 (Ziel erreicht!) Lδuft :-B-( |
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