Gewicht versus Leistung
 

Hat jemand Ahnung inwieweit sich das Gewicht zur Leistung verhält?
Natürlich muss ich bei weniger Gewicht weniger Masse beschleunigen, der Rollwiderstand sollte geringer sein und sicher auch die Aerodynamik, man ist ja sicher etwas schmaler. Aber sicher ist irgendwo die Grenze ab wann dann die Leistung nicht mehr aufrecht gehalten werden kann. Hat jemand Zahlen dazu oder Quellen wo man sowas nachlesen kann bzw. wo Tests in diesbezüglich durchgeführt wurden?
Liebe Grüße
Lowo

Worauf möchtest du genau hinaus? Ob du lieber futterst und hart trainierst vs abnehmen und riskieren ein bischen Leistung einzubüßen? Lässt sich nicht so pauschal sagen, wenn du nur stur flach gerade ausfährst ist dein Gewicht erstmal egal (aerotechnisch wenn es im normalen Rahmen ist auf jeden Fall), da gehts um reine Leistung. Beim beschleunigen und Bergauffahren ist halt das Verhältnis entscheidend also Watt pro kg.
Also vllt ein bischen deine Frage genauer definieren, weil ich verstehs nicht so hundertprozentig ;)

Also ich kanns nur so aus der Vergangenheit von mir sagen, meine beste Radzeit auf Lanzarote beim IM, habe ich mit dem höchsten Gewicht geschafft.

Wissenschaftlich von mir nicht belegt, aber vielleicht kommt ja noch eine wissenschaftliche Studie die das genau aufklärt.

Geh mal auf die Suche. HaFu hat mal erläutert, dass es wohl für jeden ein bestimmtes Gewicht gibt, bei dem er am Besten drauf ist. Ich glaub es war im Lionel Sanders Thread.

LG H.

Servus,

inkl. Laufen wäre ein Optimum bei Körpergröße minus 110 - meine ich von Arne in einem Beitrag gelesen zu haben.

Mich hat es bei Körpergröße minus 107 zerlegt - bei Körpergröße minus 100 fühl ich mich sauwohl - kann aber wegene diversen Wehwechen nicht mal "voll" trainieren.

Also andersrum, wennst gesund bist und alles voll belasten kannst, dann wirst vermutlich automatisch bei Körpergröße minus 110 herum "aufschlagen" - drunter wird es mit den Fettreserven zu knapp, drüber musst zuviel Masse mitherumschleppen.

kreuzotter rad hat eine Gewichtskomponente zum Herumspielen.

Also wenn die Körpergröße minus 110 Formel stimmt, muss Frodeno noch 8kg zunehmen. 194cm bei 76kg.

Bin skeptisch. :Cheese:

Wären bei mir 74 kg und passt ziemlich gut. 72 bis 75 ist ein sehr vernünftiges WK-Gewicht.

Super-aktuell 80+ :(-pimpf

Moin,

damit hat er sehr wahrscheinlich recht. Aber er hat auch gerantiert austrainierte Sportler mit einem entsprechend niedrigen KFA gemeint. Bei uns Hobby-Sportlern ist in der Regel weniger mehr.

Munter bleiben,

Christian