Du musst auf Berichte und dann VO2max.

Ah, danke! Gruß Matthias

Ich hole den Thread mal aus Versenkung und frage nach weiteren Erfahrungswerten.
Im Moment liege ich bei 62 beim Laufen und 66 beim Radfahren und frage mich warum ich gestern nicht von Pushing Limits eingeladen war. :confused: ;)
( Ach ja, ich war nicht schwimmen...)

Vor ca. 6 Wochen hatte ich beim Radfahren auch 66, neuer Rekord bei mir und das hat sich auch so angefühlt.
Dazu hab ich eine neue persönliche Bestleistung beim Anstieg auf die Kalmit (in der Pfalz) aufgestellt, mit 53 Jahren.

Also die Tendenz stimmt, ob die absoluten Werte stimmen ist mir schnuppe, damit kann ich eh nichts anfangen.

Interessant ist noch, dass Garmin damals meinte ich wäre in WK-Form und soll was daraus machen und dass die nicht lange anhalten wird. Was auch stimmte ca. 14 Tage später ging es relativ steil wieder abwärts aktuell lieg ich bei 54 (was gefühlt ein bisschen wenig ist, eigentlich geht es noch ganz gut im Moment).

Damit liege ich in den oberen 1% der Vergleichsaltersgruppe (laut Garmin) :-B-(

Allerdings wenn man die sportlichen Aktivitäten meiner (meisten) Freunde anschaut, ist das schon nachvollziehbar. Ich kenn im Freundeskreis, Radsportkumpels ausgenommen, keinen der 10h oder mehr Sport macht die Woche.

Ich finde, dass die Tendenz schon ganz gut stimmt und die Hinweise auf Trainingseinteilung dem entsprechen, was ich mir auch gedacht/gefühlt hatte. Ich kann es nicht mit einer Spiro abgleichen, weil nicht gemacht.
Ansonsten schaue ich es mir gerne an, weil es mir idR schmeichelt. Rad 64, Top1%, Sportalter 20 - wer liest das nicht gern? ;-)
...
und das mit WK-Form und Formverlst habe ich auch erlebt - und das war auch so.

Wenn das Gerät sowas für Gewichtheber anzeigen könnte, dann würde aber wohl alter Sack heraus kommen, oder?:Lachanfall:

Hat jemand eine Idee, warum Garmin bei der Berechnung der VO2Maxx keine externen Einheiten, z. B. von Zwift, berücksichtigt? Liegt doch eigentlich alles vor. Watt, Herzfrequenz. Trotzdem wird der Trainingseffekt mit 0,0 gewertet. Liegt' s an mir oder ist das ein Garmin-Problem?

Bei durchschnittlich zwei Zwift-Einheiten die Woche ist der VO2Maxx-Wert dann für mich gar nicht nutzbar.

Das hat m.E. was mit der Lizenzierung zu tun. Die Lizenz gilt nur für die Garmin Devices und nur dort wird die G'schichte auch berechnet. Wenn du die Zwift Einheiten mit nem Garmin Device aufzeichnest, dann hast du die Berücksichtigung. Is ja das selbe mit dem Trainingseffekt.

Ich halte das - abgesehen von der Tendenz (rauf/runter) - eh für eher sowas wie ein "Videospiel". Wer hat den besten Score? Das ganze Spiel hängt ja an der HF und HFmax bei einer bestimmten Leistung/Pace x. Wer ne hohe VO2max will, kann mal testweise seine HFmax um 20 Schläge hoch setzen. ;)