Korrekt, nach der Buchung muss man sein Rad als Gepäckstück deklarieren. Sollte das auf dem Flug nicht mitgehen kann man aber seinen Flug kostenfrei ändern.

Mir ist noch ein negativer Punkt eingefallen: Powerbar war nicht mehr Sponsor, sondern Enervit. Die Riegel waren okay, aber das Gel war mies. Ich hab mir vorab ein Testpaket gekauft. 2 Riegel und 3 Gels - 16 Euro. Da werde ich wohl kein Stammkunde.

Und noch eine Randnotiz. als mieser Schwimmer und schneller Radfahrer beginnt meist eine gigantische Überholprozedur auf der Radstrecke. Im Kalmar haben mich mehr als 5 Frauen nach mehr als 50km radfahren überholt. Das bedeutet, sie sind noch schlechter als ich geschwommen aber können schneller radfahren. Das hat mich sehr irritiert. Ich hab mich zwar bewusst zurückgehalten, aber das müssten die ja eigentlich auch. Ich kenne viele Frauen die schneller schwimmen als ich, und einige die schneller laufen können, aber das eine Frau schneller radfährt ist schon selten, und diese können dann aber normalerweise viel besser schwimmen. Sehr kurios.:Lachanfall:

Top, Jens, gratuliere, besonders zum tollen Bericht. Danke hierfür. Neid total.

Ich bin angemeldet 2019

Race Movie

https://m.youtube.com/watch?v=RRLlubXrIDs

Ich auch. :Huhu:
:liebe053:

Geil! Sieht echt nach guter Stimmung und gutem Rennen aus!

:liebe053: :bussi: :liebe053: das nenne ich mal ein Ziel

Ja, das brauchte ich irgendwie und bei Kalmar hat es dann einfach "klick" gemacht.
Ein Jahr Zeit bis dahin, das sollte ich eigentlich hinkriegen. :)

Leider passt es urlaubstechnisch überhaupt nicht. Sehr schade - ich hatte schon fast alles organisiert :(

Ein Video für alle Fans der langen Einheiten auf der Rolle! Ds Motorrad startet bei einem Radfahrer, der eben noch eine 1:40 geschwommen ist und überholt dann fast das ganze Feld. Man sieht die geile Landschaft mit der Brücke, dem Meer, die vielen Fans, das Naturschutzschutzgebiet, die schönen Häuser und das überall fair gefahren wurde. Ich bin natürlich auch drauf, aber ich gucke doof, darum sag ich nicht wo;) :Lachen2:

https://www.youtube.com/watch?v=_VN9...&frags=pl%2Cwn



Noch ein kurzes sympathisches Video über das ganze Rennen mit dem sehr gut gemachten Rolling Start bei 0:40Min:

https://www.youtube.com/watch?v=tL1p...&frags=pl%2Cwn

Danke für den Hinweis.:Blumen:

Zieleinlauf ist einfach klasse, und nur als Hinweis bei 2:35min das ist auf der Strecke und weit weg vom Ziel. :liebe053: das Video hat mich nochmal wieder Gänsehaut aufkommen lassen, vor allem diese Menschenmasen früh am Start.

Ich bin kein großer Freund davon große Rennen zu wiederholen (Marathon, MD, LD). Das verwischt ein bisschen jedes einzelne Rennen, nur meine bescheidene Meinung. Aber Kalmar, ich bin ernsthaft am überlegen. Auch wenn es nächstes Jahr wohl eher nichts wird, das Training für eine LD ist einfach nicht zu unterschätzen.

So. Mermaid ist gemeldet, Dafri nun auch. Vorfreude ist natürlich gross.

Vielen Dank für die tollen Berichte. Ich habe mich letzte Woche für Kalmar angemeldet und jetzt erst die Berichte hier durchgelesen. Die Vorfreude steigt jetzt gleich nochmal viel mehr an!!

Kalmar 2019 ist wieder ausgebucht! Ich freue mich schon.

Urlaubsplanung wird gerade konkret. Fähre wird gebucht. Vorher noch paar Tage bei Stockholm und Anreise Dienstag auf dem Campingplatz in Kalmar. Sieht man sich irgendwo oder kommt ihr kurz vor knapp?

Aber da muss man seinen Aerolenker schon sehr lieb haben oder? :)

Ohja! Syntace C6 (wie Strasser). Die ersten 130km ist Autopilot angesagt und Landschaft genießen, danach wird es etwas unruhig und hügelig.

Bin ab Sonntag in Stensö. Will Montag dann mal Öland abradeln. Mal sehen was es gibt, bin gespannt.

Ich steh auf‘m Schlauch - wieder mal. Sorry :Lachen2:
Du meinst wegen Wind oder warum? :Blumen:

Wann konnte man sich letztes Jahr für Kalmar anmelden und wie schnell waren die Plätze weg? Würde gern nächstes Jahr in Kalmar starten. Alternativ Cork aber das war ja heuer ein Fiasko...

Ne eher weils mehr oder weniger Bretteben ist und man vermutlich nicht oft die Gelegenheit bekommt mal ungestraft aus der Aerohaltung rauszugehen. Aber der Wind trägt da natürlich auch zu bei. ;)

Sprich man sollte sich in Aerohaltung sehr wohl fühlen :)

Kalmar ist jedes Jahr etwas schneller voll. Prognose ist daher schwierig.

Die Brücke ist steiler als man denkt und das letzte Drittel ebenfalls.

Stensö ist auch unsere Homebase. Bereits gebucht und bezahlt. Lets stay in contact ;)

Habe das Rennen auch schon gemacht.

Gute Stimmung in der Stadt.


Hier ist mein Rennbericht:

http://stefanmarty.ch/3096649b4113fa...e70fd54b7.html

Auch ich werde ab Dienstag beim Stensö Camping sein :)

Sehr gut. Dann können wir ja mal radfahren.

Startnummern sind online

JENS 1711

Marcus 307

Das Wetter-Orakel beginnt:

SA 17.08.
leichter Regen
leichter Regen
19° / 14°

20 %
1,8 l/m²


16kmh Wind aus Südost

Meinetwegen kann es dabei bleiben :cool:


———————————————-
Update 5.8.——>
SA 17.08.
leichter Regen und windig
17° / 16°
15 %
2,0 l/m²
SO
32 km/h
Böen

Schon unangenehmer

Wo schaust du?
Bei mir steht 19° leicht bewölkt und windig.
Der Wind darf sich gerne noch etwas zurück halten ;)

Wind ist super - zum richtigen Zeitpunkt aus der richtigen Richtung ;) :Blumen:

Noch die 16Tage Prognose von Wetter.com

Normalerweise Windfinder, für Schweden noch klart.se und Yr.no

Heute wird für den 17.08. Böen und starker Regen gemeldet.:(

Zum Glück sind wir noch im Orakel-Modus

49:07 swim / 4:03:08 bike (course record *) / 2:53:37 run - Boris Stein's splits

Na dann, auf nach Kona!

6 weitere sub8h, wäre der richtige Kurs für Sebastian xyz

* Anmerkung der Redaktion 44,5km/h

Starke Zeiten. Müssen auch sehr gute Bedingungen gewesen sein.
Bin mal gespannt was die Foris die teilgenommen haben sagen.

Bericht kommt morgen in Ruhe. Wetter war für mich perfekt mit 17-19 Grad und zwischendurch Nieselregen. Der Wind war schon extrem, aber das hatte ich geübt. Die Höhenmeter sind sicherlich nicht beeindruckend, aber flach geht anders.
Meine Zielzeit 11:30 habe ich leider nicht geschafft. 11:41. Für mich Bestzeit beim Schwimmen, Radfahren und Bestzeit insgesamt. Allerdings nur 40 Sekunden.

10 LD, und 10. Finish.

Momentan geht es mir dreckig. Zu viele Gels gefuttert :(

Komm mal vorbei. Platz 27 Klever Kennzeichen.

Glückwunsch Jens! Bin schon auf deinen Bericht gespannt. Erhole dich gut und guten Appetit bei der festen Nahrung :Blumen:

Den Bericht halte ich etwas kürzer, weil das Rennen sich nicht verändert hat, der alte Bericht beschreibt ja größtenteils Abläufe.

Dieses Jahr bin ich mehr geschwommen, weil unser neues Hallenbad eröffnet hatte. 180 km
Ich bin wegen meiner Erkrankung deutlich weniger radgefahren. 9300km Trainingskilometer plus Kleinkram
Ich bin etwas weniger gelaufen hab, aber ab Juni deutlich mehr längere und lange Läufe gemacht. 1060km

Wir sind diesmal schon eine Woche früher nach Schweden, so dass ich fast 2 Wochen getapert habe, vielleicht etwas zuviel - aber es ist Benz auch Familienurlaub mit dem kleinen Sohn. Schweden als Urlaubsland ist wunderschön und wahnsinnig sympathisch. Der Süden reizt mich immer weniger.

Dienstags dann Ankunft am bekannten Campingplatz in Kalkar und direkt Marcus aus dem Forum getroffen. Er stand direkt auf der Nachbarparzelle. Mittwoch sofort angemeldet und geshoppt. Zwei weitere bekannte Pärchen, die ich mit meinem alten Bericht Herolden konnte kamen zur Wagenburg dazu.

Am Freitag wollte mein Sohn bei Ironkids spontan starten. Das hat mich sehr überrascht und die Anmeldung gestaltete sich sehr problematisch, da keine Kreditkarte zur Hand war. Ging über Umwege dann doch und für 10 Euro gab es ein Laufshirt, einen Beutel und später eine Medallie und ein Eis. Der Junge lief tapfer seine 500m an meiner Hand durch und freute sich im Ziel ganz vorne zu sein. Bei den 3-5 jährigen sollten die Eltern auch mitlaufen und alles lief sehr kinngerecht ab. Tolle Veranstaltung.

Hauptthema war in der Woche das Wetter. 4 Wetterdienste wechselten ständig ihre Ansichten über viel Wind oder sehr viel Wind bzw. wenig oder viel Regen. Klar war nur, dass die Temperaturen diesmal top werden. Und so kam es dann auch: 19 Grad Wassertemperatur, leichter Wellengang, 20° beim Radfahren 17 ° beim Laufen. Kurz/Kurz ohne Unterhemd und Weste war die Wahl der Kleidung. Zum Start herrlicher Sonnenschein und später bewölkt mit seltenen Nieselschauern. Der Wind war kräftig mit Stärke 4-5 zwischendurch auch starke Böen, wenig Schutz vor Wind. Endlich genau mein Wetter und trotzdem beim Laufen ständig den Kopf mit Wasser gekühlt.

Beim Schwimmen klappte der Rollingstart wieder perfekt. Innerhalb von 20Minuten gingen wie die Lemminge alle 3000 Starter in einer Schlange ins Wasser und es gab dank der Aufstellung kaum Überholvorgänge. Das Schwimmtraining zahlte sich aus und ich konnte meine Schwimmbestzeit um 3 Minuten auf 1:16 verbessern.

Beim Radfahren war Aerohaltung angesagt, bei Rückenwindpassagen ging es dann auf dem Basebar mit 40kmh vorwärts und man konnte sich mal strecken oder gemütlich trinken. Einige kräftige schwedische Wuchtbrummen überholten mich wieder, aber das kannte ich ja schon von letztem Jahr . Trotzdem ist es mir eine Rätsel, dass eine Frau die noch schlechter schwimmt als und 20kg mehr wieg,t mich auf dem Rad überholt, wenn ich gut drauf bin. Radfahren liegt denen hier wohl im Blut. :cool: Ich bin übrigens ohne Trinkflasche und hab mir unterwegs was genommen, toll wenn mal keine 32-39° herrschen!:Lachanfall: Ich bin streng nach Watt gefahren und hatte bei km 150 einen 32,7 Schnitt. Mit der Erfahrung vom letzten Jahr bin ich dann die letzten 30km bewusst ruhiger angegangen und kam mit 32,3 Schnitt in die WZ.

Die erste Laufrunde (14km) ging gut im angepeilten 6Minuten Schnitt, aber ich merkte vom ersten Kilometer an meine Sehnen in der linken Kniekehle. Da hatte mich meine Physio nach dem letzten 30km Lauf vor gewarnt und von weiteren längeren Läufen abgeraten. Lauftraining für LD ist immer eine Gratwanderung. In der 2. und 3. Runde musste ich dann leider langsamer werden (6:34) und verpasste somit mein Ziel von 11:30, aber ich konnte mein 2. Ziel erreichen und verbesserte immerhin meine Bestzeit auf 11:41. Immerhin keine Gehpausen und kein Leiden unter irgendeiner nervigen Hitze in der prallen Sonne.:liebe053: Im Ziel war noch Endspurt auf den letzten 1,5km drin.

Ich hab dann meinem Sohn gesagt: "Jetzt haben wir beide eine Medallie!" Er guckt mich an und fragte: "Hast du denn im Ziel auch ein Eis bekommen?" Nein... "Tja Papa, dann hab ich wohl gewonnen, und du hast verloren" - No comment.

Abends ging es mir dann dreckig, ich muss nochmal nachrechnen aber es waren wohl ca. 30 Gels. Jedenfalls war bis Mitternacht übel und brechen musste ich auch. Heute ist alles wieder gut, und da ich mit meinen Kompressionsstrümpfen gepennt habe, sind die Beine auch wieder gut dabei.

Nächstes Jahr liegt der Wettkampf leider außerhalb meiner Sommerferien, es bleibt für mich die schönste LD!

Herzlichen Glückwunsch, liest sich nahezu perfekt:Blumen:
Das fehlende Eis wirst Du verschmerzen können :Cheese:

:Cheese:

Danke für den lebendigen Bericht und fürs Teilhaben lassen.

Wir waren schon zweimal in Dänemark (waren auch beides tolle Wettkampferlebniss), aber jetzt habe ich Lust bekommen, demnächst auch noch mal ein Stück weiter nördlich zu starten.

Nicht ganz so nördlich, wäre aber was für dich.

Bis denne, Michael