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Bellamartha (1,70): 80 / 78,8 (+/- 0)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (??) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,6 (+0,4) / 57,5 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,6 (-0,3) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,0 (-0,3) / 77,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,6 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (+\- 0,0) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-0,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 89,6 (+0,7) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 Es geht mir nicht gut. Der Krieg im Osten Europas macht mich fix und fertig. Für mich ist vor allem schlimmer, dass sich meine kleine Welt einfach weiterdreht als wäre da gar nichts. Ich gehe arbeiten, trainiere, habe heute den ersten Tag meines SchwimmtrIner-C-Lehrgangs, gehe gleich zu einem Geburtstag, kriege nächste Woche neue Fenster- und in der Ukraine sterben auf beiden Seiten Soldaten, die von Müttern, Vätern, Frauen und Kindern betrauert werden, und es sterben in der Ukraine Zivilisten und die Welt spricht über Atomwaffen. Es ist ein Alptraum und ich wiege mich um zu sehen, was ich hier eintragen kann. Ich weiß aber auch nicht, was ich tun soll. Demonstrieren war noch nie mein Ding und ich glaube auch, dass es Putin scheißegal ist. Das einzige, was ich vielleicht konkret tun kann, ist, wieder einem geflüchteten Menschen Obdach zu geben. Das habe ich meinem Bruder schon gesagt, der in Hamburg in der Flüchtlingshilfe aktiv ist. Vielleicht kann ich wenigstens EINEM Menschen helfen. Fassungslos: J. |
Bellamartha (1,70): 80 / 78,8 (+/- 0)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (??) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,6 (+0,4) / 57,5 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,6 (-0,3) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,0 (-0,3) / 77,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,6 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (+\- 0,0) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,2 (-0,8kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 89,6 (+0,7) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
@bellamartha
So geht es mir auch. Einfach furchtbar :o |
Bellamartha (1,70): 80 / 78,8 (+/- 0)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (??) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,6 (+0,4) / 57,5 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,6 (-0,3) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (+1,1) / 77,5 —> 30.04.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,6 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (+\- 0,0) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,2 (-0,8kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 89,6 (+0,7) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 @Bellamartha, Benni: Kann eure Gedanken und die Motivationslage sehr gut nachvollziehen. Freu mich einerseits, dass das Krafttraining gut anschlägt, ärgere mich aber auch, dass das Essen es ebenso tut... :( |
Bellamartha (1,70): 80 / 78,8 (+/- 0)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (??) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,6 (+0,4) / 57,5 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,0 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (+1,1) / 77,5 —> 30.04.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,6 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (+\- 0,0) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,2 (-0,8kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 89,6 (+0,7) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
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Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (??) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,6 (+0,4) / 57,5 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,0 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (+1,1) / 77,5 —> 30.04.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,4 (-0,2) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (+\- 0,0) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,2 (-0,8kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 89,6 (+0,7) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
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Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,5 (+2,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,6 (+0,4) / 57,5 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,0 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (+1,1) / 77,5 —> 30.04.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,4 (-0,2) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (+\- 0,0) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,2 (-0,8kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 89,6 (+0,7) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 AUA!!! Das es schlecht ausgeht ok...aber so schlimm :Nee: |
Bellamartha (1,70): 80 / 78,8 (+/- 0)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,5 (+2,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,6 (+0,4) / 57,5 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,0 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (+1,1) / 77,5 —> 30.04.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,4 (-0,2) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (+\- 0,0) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,0 (-0,2kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 89,6 (+0,7) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 Hab das Gewicht jetzt ein paar Tage gehalten. Langsam wäre es Zeit für den nächsten Diät-Block um noch 3 Kilo runter zu machen. bekomm aber nicht ganz die Kurve :o |
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