Danke für die Tipps... ich hab auch schon mega viel ausprobiert. Ob das allerdings auch gegen Parasiten hilft....das wird ja nun untersucht, dauert jetzt aber wieder eine Woche bis ich da Ergebnisse bekomme. Ich bin es so leid.

Kann ich gut nachvollziehen. Aber vielleicht kommst du mit dieser einfachen Übung wieder in ein kleines Gleichgewicht. Es aktiviert körpereigene funktionen und mit der Zeit ist es ganz einfach einen Teelöfel voller Samen/Nüsse 100mal zu kauen. :Lachen2:

Keine Parasiten gefunden :-( Und der Termin für die Darmspiegelung ist in 3 Wochen. Mittlerweile habe ich 5kg abgenommen und muss fast jede Nacht Schmerzmittel nehmen. Der Arzt fand es aber interessanter mir von seinem Trainingslager auf Mallorca zu erzählen.

Patient: anneliese
Diagnose: Kratzer in der Tapete nachdem mich ein Auto unsanft vom Rad geholt hat :(
Beschwerden: Sprunggelenk, Knie und Ellbogen tun aua aua
Seit: gestern
Behandlung: Betaisadona und Pflaster
Sport: Naja zumindest schwimmen ist nicht, Rest werden wir sehen

Gute Besserung!

Oh je... ich wünsche gute Besserung!

So mich hats jetzt auch erwischt mit Gliederschmerzen und Halsweh. Letzten Sonntag den Halbmarathon bei 12 Grad mit Regen und Wind gelaufen, dann keine wirkliche Pause gemacht und Dienstags gleich wieder weiter gemacht, jetzt rächt sich der Körper dann doch irgendwann mit einer Zwangspause. Werde das jetzt komplett auskurieren, damit ich noch etwas Training für den neuen Halbmarathonversuch am 1 Juni einstreuen kann..

Hat hier jemand Erfahrung mit Entzündungen im Fuß?

Habe eine in der Fußsehne und es strahlt auch (durch Schonhaltung, die ich versuche zu vermeiden) auf den Rest des Fußes aus. Laufpensum im Alltag auf ein Minimum reduziert, Joggen natürlich gar nicht, auch kein Beintraining.

Die Frage ist: Rennrad - Ja oder Nein?
Ich fahre im Alltag viel mit Call-A-Bikes und habe dabei (gefühlt) keine Probleme.

(Röntgen war ich schon, eine Mittelfußfraktur ist es nicht)