Moin aus Bremen
 

Hallo Leute,

ich bin Jens aus Bremen und am 01.07.2020 offiziell angefangen mit dem Triathlon-Training. Corona und ein alter Kumpel gaben hier die Initialzündung. 55 Jahre jung und eigentlich mein ganzes Leben am trainieren. Bisher Boxen, Thai Boxen, Tai Chi, Ju-Jutsu und diverse Outdoor-Aktivitäten.

Zur Zeit > Schwimmen: 750 Meter Freiwasser , 10 km Walking (zu schwer zum Laufen - bzw. untergroß :Lachanfall: ) und 40 km Rad.

Ich muss halt Gewicht machen - eine nicht ganz so einfache Baustelle.

Ergänzung: Asthma plagt mich seit 10 Jahren - Grippe/ Bronchitis nicht richtig auskuriert ...

Morgen möchte ich 1,5 km schwimmen - auf Ziel - (Brust-/Kraulschwimmen) .

Moin und herzlich Willkommen aus Bremerhaven:Huhu:

Interessante sportliche Vita hast Du:cool:

Guter Jahrgang:Lachen2:
Viel Spaß hier und beim Sport :Blumen:

Herzlich willkommen - viel Spaß und Erfolg!

Moin,
45km südlich von Bremen.

Tilly

Cool - da kann man sich ja mal auf halber Strecke mit dem Rad treffen und noch eine kleine Runde drehen :-) LG Jens

Habe es heute durchgezogen > 1,5 km Freiwasser - die weiteste Strecke ohne Pause in meinem Leben. Glücklich und kaputt.]

Hallo Karhu,

herzlich willkommen und herzlichen Glückwunsch! :Huhu:
Da hast du ja gleich zum Anfang eine schöne Etappe zurückgelegt. Prima!

Großer Vorteil für Dich: Wettkampferfahrung, gut trainierte Rumpfmuskulatur, mentale Härte.
Den Nachteil hast du bereits beschrieben...

Letzteren bekommst du am besten in den Griff, in dem du auf Ausdauerleistungen setzt, bei denen du dein Gewicht nicht allzu sehr spürst: schwimmen und Radfahren passen sehr gut. Genieße jeden kleinen und mittleren Erfolg... es wird etwas Zeit brauchen.

Hey, und Alter ist kein Hindernis! :Blumen: Ich hab meinen ersten Tri auch erst mit 53 gemacht. :Cheese:
Also Schritt für Schritt, setze dir überschaubare Ziele und bei allem:

Viel Spaß!