triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Freiwasserschwimmen im Herbst/Winter

Ein paar abschließende Worte zu meinen diesjährigen Eisschwimmversuchen:

Wir haben jetzt strengen Nachtfrost, und das Wasser friert wieder schnell zu. Gestern war ich noch kurz für ein paar Minuten baden.
Diese Saison hat mir gezeigt, dass der Versuch den kompletten Winter durchzuschwimmen schwer umgesetzt werden kann. Mir geht es beim Schwimmen im Naturgewässer auch sehr um das positive Naturerlebnis, und ich empfinde die Bewegung im Wasser als körperlich und mental sehr förderlich - das Schwimmen als ein Eintauchen in ein freundliches und wohltuendes Element was mir Freude bereitet.
Mit den sinkenden Temperaturen, einerseits des Wassers andererseits auch an der Luft in Verbindung mit starkem Wind und schlechtem Wetter kam für mich der Punkt wo die Freude am Schwimmen zu leiden beginnen würde. Und da mir die Freude daran wichtig ist und ich sie mir erhalten möchte, kippte auch die Motivation weiterzumachen.
Wenn ich mir die Erfahrungsberichte der richtig ambitionierten Eisschwimmer in den Beiträgen vorher ansehe, dann finde ich dass der Aufwand in Relation zur Umsetzung des Schwimmens sehr hoch ist. Ich kann es mir nur so erklären dass die Eisschwimmer wenn sie einmal die Fähigkeit haben in so kaltem Wasser auszuhalten dann auch dabeibleiben wollen.
Für mich war dieser Winter ein kleiner Schritt ein bisschen in diese kalte Materie reinzuschnuppern. Interessant finde ich die Erfahrungen wie sich die Kälte auf den Körper und auch mental auswirkt. Die Kälte hat eine belebende Wirkung und ist sicher auch gut für das Immunsystem und zum abhärten gegen kalte Witterung. Ich werde die nächste Zeit bis das Wasser wieder etwas wärmer ist und auch das Wetter wieder freundlicher immer wieder mal kurz baden gehen und dann wieder richtig schwimmen wenn das Wasser seinen freundlichen Charakter zurückgewonnen hat.