Patient: KP

Befund: Fiebrige Erkaeltung

Ursache: Kleines Mitbringsel aus der Kita

Behandlung: IbuHexal gegen Kopfschmerzen

Training: Nada. Nix. Gar keins. Saisonende in Schande.

Prognose: Frankfurt Marathon gestrichen. Verdammte Dreckssch*&&*

Genau, verf***, dreckige Sch***!!!
Trotzdem gute Besserung, auf ein tolles 2014:liebe053:

Rügenbrückenlauf wegen Schienenbeinproblemen gestrichen....
Verfixxxxx Schxxxxx

Bin eigentlich gesund. Kann aber nicht trainieren, da mir zwei Muttermale entfernt wurden (gestern).
Laut Arzt soll ich erst nach 14 Tagen wieder, wenn die Fäden raus sind. Die letzten male hab ich mich ja nie daran gehalten und nach 5 Tagen wieder locker angefangen (radeln und laufen, schwimmen natürlich nicht).
Bin mir aber nicht sicher, ob das so sinnvoll ist. Wäre ja blöd wenn sich was entzündet und ich längere Zeit nicht trainieren kann.

Dummerweise müssen noch mal je zwei Stück entfernt werden und ich hab mir überlegt dazwischen immer einige Wochen zu trainineren um die Form nicht ganz fallen zu lassen, d.h:
OP - 4 Wo training - OP - 4 Wo training - OP

Was meint hier? Ist das so sinnvoll, oder doch lieber 6 Wo Pause?

Hey, versuch nach dem zweiten Verbandswechsel so eine Art Folie / Gaze zu bekommen. Tupfer drunter und gut. Dann kann man etws Sport machen. Auf keinen Fall Sachen machen die die Naehte strapazieren ( Liegestuetze etc)

Ich hatte Anfang des Jahres 2 OPs mit 6 Wochen dazwischen. 8 Tage nach der OP (Fäden ziehen) hab ich angefangen und gemacht was ging ohne Schmerzen. Würde ich auch wieder so machen,, ist zwar alles langsam und kurz, aber gut für Leib und Seele ;)

Du meinst das Narbengewebe so überkleben, das es Zugentlastet ist,oder? Sonst wird die Narbe immer breiter mit der Zeit.

Ja Vorsicht! Hatte auch mal zu viel gewerkelt bit einer 4cm langen Narbe am Unterarm... Beim Fäden ziehen ist die dann wieder aufgeplatzt. Nochmal Nähen war nicht und so musste ich es langwierig mit Verband ausheilen lassen. Heute eine schön hässliche breite Narbe... ;-)

"...alte Kriegsverletzung" haraharhar