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Reinhard 05.03.2014 13:21

Zitat:

Zitat von bommys (Beitrag 1020835)
Hades kann ich nach wie vor nur die Variante ohne Stern machen, weil ich einfach die Klimmzüge nicht hinbekomme!

Was ist denn der Unterschied zwischen normal und "mit Stern"? :confused: Klärt mich mal auf :Huhu:
Wenn meine Hand und der Finger wieder in Ordnung sind, mach ich auch mal eins mit :Cheese:

kupferle 05.03.2014 13:42

Zitat:

Zitat von Reinhard (Beitrag 1020849)
Was ist denn der Unterschied zwischen normal und "mit Stern"? :confused: Klärt mich mal auf :Huhu:
Wenn meine Hand und der Finger wieder in Ordnung sind, mach ich auch mal eins mit :Cheese:

Stern ist die perfekte Ausführung...wenn man eine Übung nicht perfekt ausführt gilt die Zeit ohne Stern und man bekommt keine Bonuspunkte

Salamiesalat 05.03.2014 13:43

Zitat:

Zitat von bommys (Beitrag 1020835)
Willkommen im Club!

Hades kann ich nach wie vor nur die Variante ohne Stern machen, weil ich einfach die Klimmzüge nicht hinbekomme!

Geht mir gleich! Das selbe bei den HS Pushups

Mein erster Hellday war vorgestern. Artemis, Poseidon, Dione
Morgens fing es an mit Artemis. 100 Pushups am Stück waren schon nicht schlecht. Artemis habe ich das erste mal absolviert, lief aber gut, hätte ich nicht gedacht.
Nachmittags gab´s dann den Rest.
Wenn ich die Burpees zu den Pushups zählen würde, wären es mehr als 400! Hätte mir jemand vor ein paar Wochen gesagt, dass die Anzahl mal an einem Tag durchziehen werden, hätte ich drüber geschmunzelt. Schon krass!

Reinhard 05.03.2014 13:53

Zitat:

Zitat von kupferle (Beitrag 1020864)
Stern ist die perfekte Ausführung...wenn man eine Übung nicht perfekt ausführt gilt die Zeit ohne Stern und man bekommt keine Bonuspunkte

Bräuchte man dafür dann nicht eigentlich nen Beobachter - oder bewertet man das einfach selbst?

Oder meinst Du "richtig" ausgeführt, also nicht vereinfacht, wie z.B. Push Ups auf den Knien?

Salamiesalat 05.03.2014 13:57

In der App werden alle Übungen erklärt: Einmal in der "Stern" Version und einmal in der modifizierten Version. Wenn du nur eine Übung in einem Workout in der modifizierten Variante machst, dann zählt das Workout nicht mehr als Stern Variante.

Reinhard 05.03.2014 14:01

Zitat:

Zitat von Salamiesalat (Beitrag 1020876)
In der App werden alle Übungen erklärt: Einmal in der "Stern" Version und einmal in der modifizierten Version. Wenn du nur eine Übung in einem Workout in der modifizierten Variante machst, dann zählt das Workout nicht mehr als Stern Variante.

Danke!

bommys 05.03.2014 14:44

Zitat:

Zitat von Salamiesalat (Beitrag 1020865)
Geht mir gleich! Das selbe bei den HS Pushups

Mein erster Hellday war vorgestern. Artemis, Poseidon, Dione
Morgens fing es an mit Artemis. 100 Pushups am Stück waren schon nicht schlecht. Artemis habe ich das erste mal absolviert, lief aber gut, hätte ich nicht gedacht.
Nachmittags gab´s dann den Rest.
Wenn ich die Burpees zu den Pushups zählen würde, wären es mehr als 400! Hätte mir jemand vor ein paar Wochen gesagt, dass die Anzahl mal an einem Tag durchziehen werden, hätte ich drüber geschmunzelt. Schon krass!

Ja, die HS Pushups kann ich auch nur die Weichei Variante.
Für die Pullups habe ich mir das hier bestellt:

http://www.amazon.de/gp/product/B004...?ie=UTF8&psc=1

damit muss man sich nicht ständig abstoßen, sondern kann den Schwung mitnehmen.

Salamiesalat 05.03.2014 15:43

Es ist noch kein Pullup Meister vom Himmel gefallen ;)
Irgendwann wird´s schon werden mit den Pullups!


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