Unglaublich!!! 14:52 :confused:
Wie lange machst Du das jetzt?

15 wochen cardio und strengh plan und nu woche 7 strengh. davor sporadisch aphrodite und dione gemacht nach dem newsletter.


Bin allerdings eher fastgainer und komme eher von der kräftigen seite

Die neuen Rechte die die App beim neuen Update auf Android anfordert sind ne glatte Frechheit! Ist wohl die konsequenz um den Laden doch noch rentabel zu machen indem man Daten sammelt!

Ja finde ich auch. In dem offiziellem Forum darf man gar nichts mehgr von wegen Pläne oder so schreiben!

Die App heißt jetzt "Freeletics – Extreme Fitness" und es gibt da auch "Extreme Running". Damit war's das, Sachen mit "Extreme" im Markennamen kaufe ich nicht, da bin ich komisch.

Vorschlag für den nächsten Fitnesstrend:
"PowerlectiXXX Raw Force" - jeden Tag Burpees bis zum Verlust der Muttersprache und nur rohes Fleisch direkt aus der Kuh beißen. App kost 7.99. Bin mir sicher die Vorher-Nachher Bilder werden beeindruckend.

Was macht ihr denn wenn ihr ein Übung nicht ab könnt?
Bei mir sind es Jumping Jacks bei denen ich Schmerzen im Knie bekomme.
Macht ihr dann eine Ersatzübung oder lasst ihr sie einfach weg?

@TheRunningNerd
Auf die Vorher-Nachher Bilder bin ich auch gespannt:Lachanfall:

Sagt mal geht die App auch für Apple???
Hab mich registriert aber bekomme keine Mail??kann einem schon wieder alles vergehen:(