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-   -   Trainingsverhältnis Rolle <=> Outdoor (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=48837)

sabine-g 01.11.2020 13:56

Trainingsverhältnis Rolle <=> Outdoor
 
Ich habe gerade den Film über das Rollentraining geschaut.
Da hab ich mir die Frage gestellt, wie sieht sie bei euch aus, die Verteilung zwischen draußen und drinnen fahren?

Ich weiß, das Jahr ist noch nicht rum aber sicher gibt es Tendenzen.
Bei mir persönlich sehen die Zahlen so aus (Stand 01.11.2020):

Rolle 4039km (ausschließlich Zwift)
TT (7464) + RR (702) = 8166km


Also ca. 50% bis jetzt, vermutlich also bis Ende des Jahres 6000 <=> 8166

=> 3/4 (Rolle/Outdoor)

Ich fahre selber nie draußen, wenn es regnet oder die Straßen nass sind, wenn es dunkel ist oder wenn es kälter als 10°C gemessen im Schatten ist.

Ergänzung: Im Dunkeln - oder besser: Falls Licht erforderlich ist - fahre ich auch nicht draußen.

Körbel 01.11.2020 14:51

100% outdoor.

Klar jetzt ist das einfach, aber in meinen Tagen im kalten Winter in Deutschland war das fast genauso.

Ich war damals schon der Meinung, lieber eine Stunde an der frischen Luft, als 2 std auf der Rolle.

Dafri 01.11.2020 15:01

100 % Outdoor. Habe keine Rolle. Gründe ...siehe Körbel.

Thorsten 01.11.2020 15:35

Noch einer ohne Rolle. Hatte ganz früher mal eine, aber nach 2-5 Minuten da drauf habe ich die Krise gekriegt. Und auch wenn es heutzutage mit Zwift sicher abwechslungsreicher ist, gibt es für mich keinen Grund dafür. Draußen fahren macht einfach Spaß und es findet sich immer ein Wetterchen. Bin aber auch nicht 100% leistungs- oder performance-orientiert, jage keiner Hawaii-Quali oder ähnlichem hinterher. Der Spaß steht im Vordergrund.

Godi68 01.11.2020 15:37

Habe für 85% indoor gestimmt, weils am Nächsten dran war. Tatsächlich eher 95%. War dieses Jahr insgesamt weniger als 10x draußen radeln.

spanky2.0 01.11.2020 15:41

Ich hab mal 50:50 angekreuzt.
Dürfte dieses Jahr so ungefähr hinkommen.

Wobei ich aktuell gerade dabei bin, meine Radklamotten etwas winterfester zu machen (zb Kauf Überschuhe), weil ich diesen Winter doch gerne mal öfter draussen fahren will. Zumindest wenn es kalt und trocken ist - auf radeln im Regen hab' ich gaaanz wenig Bock. :Cheese:

Ps: Morgen (am 2.11.) sollen es in Freiburg bis zu 24 Grad werden. :Maso:

irek 01.11.2020 16:37

habe auch für 85% indoor abgestimmt und tendenziell war noch mehr

Roini 01.11.2020 16:42

Ich hatte mir mal 2009 eine Rolle gekauft, da ich 2010 in Roth gestartet bin und die Vereinskollegen meinten sowas geht nur mit Rollentraining im Winter.
Hab dann dreimal auf der Rolle trainiert, dann hab ich sie verschenkt und mir einen Crosser gekauft :Lachen2:


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