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Microsash 06.08.2015 17:51

Sashs Sportgeschichten, oder wo will ich eigentlich hin?
 
Hallo ihr !

Ich bin der Sash, lese hier schon länger mit und hab mir gedacht ich erzähl euch regelmäsig was von meinem sportlichen treiben :Huhu:

Bin inzwischen 40 Jahre alt und wohne am Oberrhein.

Früher hab ich GARKEIN Sport gemacht und in der Schule auch mal gern ne 4 gehabt. 1991 dann ein MTB gekauft und angefangen mit dem durch die gegend zu fahren um dann 1994 mein erstes Rennen zu fahren ( noch mit schieben). Das hat dann n paar Jahre gereicht bis ich auf die glorreiche Idee kam 2013 meinen ersten Halbmarathon nach 4 Monaten Training zu laufen. Da der mit 1:35 recht gut ausviel und gleich klar war das schwimmen geht kurz danach der erste sprint.
Schlag auf Schlag gings dann zur OD und die Jahr erste MD und Teilnahme in Roth zum ersten LD Finish.

Im Moment häng ich irgendwie im Loch, hab mir eigentlich vorgenommen nächstes Jahr keine LD zu machen und das Jahr drauf nochmal richtig anzugreifen.

Am Sonntag erstmal OD in Karlsdorf und dmit zum ersten "Blogereigniss":

Heute 13km Singlespeed gefahreun um 1km Training im Freibad zu schwimmen. Hat kein Spaß gemacht, war zu voll.

Wäre schön wenn ihr mir bischen folgt und mit euren Kommentaren begleitet :Blumen:

Gruß

Sash

Microsash 07.08.2015 17:42

38 Grad....einfach zu heiß. Es wäre nochmal leichtes Laufen angedacht. Lieger mit Schorchel und Flossen noch mal durch den See und später langsam anfangen den Kirmes für den Summertime Triathlon am Sonntag richten....

Gruß

Sash

Microsash 08.08.2015 14:33

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Sooo,

Flieger ist gerichtet für den Summertime Tri morgen. Jetzt noch ne Runde an den Baggersee zum chillen, sonst fällt mir noch die Decke auf den Kopf :Lachen2:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14390371 20

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14390371 44

FMMT 08.08.2015 15:45

Viel Spaß morgen :Blumen:

Microsash 08.08.2015 21:46

Dankeschön :Huhu:

Der See hat 25,8 Grad , hoffe nur das es an sich nicht zu heiß wird morgen.

Gruß

Sash

Microsash 09.08.2015 19:40

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Hallo Ihr :Huhu:

So, der Summertime Trithlon ist auch geschafft und damit die letzte OD dies jahr, jetzt nur noch 2 Sprints.
Lief eigentlich gut, vorallem vom Gefühl, aber grad beim Radfahren hat der letzte Druck irgendwie gefehlt. Waren so 27min schwimmen 1:05 Rad und 45min Laufen....zusammen mit den Wechseln also 1:20 und Ak Platz 8 ....hatte eigentlich 4-5min schneller gerechnet aber wichtiger ist gut ins Ziel zu kommen ohne Beschwerden oder gar Verletzungen.

Hier noch Bild vom Rad in der Wechselzone. Cool war das Sebi auch vorort war und auch Zeit für Fotos und kurze Gespräche mit Fans genommen hat:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14391418 92

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14391419 14


Die Tage aber erstmal Füße hochlegen und nur paar lockere Einheiten....

Gruß

Sash

Microsash 11.08.2015 21:15

Füße ruhig halten hat nicht geklappt....

Heute also Firmenlaufgruppe und HM in 6er pace , FRankfurt wird kommen.

Gruß

Sash

Microsash 12.08.2015 17:10

Mh,

Rest der Woche soll ja gar nicht so gut sein, speziell das Wochenende. Schade, wollte ne Radausfahrt machen, aber wenigstens heute nochmal das Wetter genutzt und n Km durch den Baggersee :-)

Gruß

Sash


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