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Bekannter hat ne Punktlandung gebracht: Knapp unter 5 Stunden mit 188 Watt. Gewicht und Größe weiß ich jetzt aber leider nicht genau. |
Danke Jules. Ich frage, weil mein Wattmesser 156 Watt für 4:56h aufgezeichnet hat.
Das kommt mir deutlich zu wenig vor. Das war schon im Wettkampf völlig daneben, so dass ich die Wattanzeige nach kurzer Zeit ignoriert habe. Es handelt sich um den viel gescholtenen Garmin Vector 3S einseitig, natürlich am Renntag nicht kalibriert, aber am Tag vorher morgens. Ich hab den zwar noch nicht lange und bin damit bisher nur in der Ebene gefahren, aber bisher war immer alles plausibel. Damit hatte ich ein paar mal 2-3 Stunden mit 220-230 Watt in Aeroposition und Rennpuls trainiert. Auf den ersten 10km flach rein nach Frankfurt hatten die Werte eigentlich zum Training gepasst. Puls, Watt und Geschwindigkeit waren ähnlich wie im Training, aber dann sackten die Werte ab. Vor allem bergab war es unmöglich 200 Watt zu treten. Die Werte sind auf 50-60 Watt abgesackt und selbst bei leichtem Gefälle, wo ich ich mit 45-50km/h unterwegs war, kam ich kaum über 130 Watt hinaus. Bei Abfahrten konnte ich trotz treten gerade mal 50 Watt erreichen, im höchsten Gang. Da ich den Wattmesser aber noch nie mit Höhenmetern benutzt habe, bin ich nicht sicher dass er wirklich spinnt. Daher die Fragen... |
Ich habe genau den gleichen vector 3S und habe bei mir festgestellt dass ich ihn tatsächlich vor jeder Fahrt neu kalibrieren muss, dann allerdings wirft er verlässliche Werte aus.
Bei mir am Sonntag mit vector 3S waren es 143 Watt Durchschnitt und 164 Watt NP, Zeit damit war 6 Stunden 15 Minuten. Das erscheint mir absolut plausibel verglichen mit meinen Werten im Training und auch mit den gängigen Tabellen die es im Internet gibt wie z.b. Kreuzotter. |
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Hmm Onomax, die Kalibrierung habe ich auch im Verdacht. Hast Du ihn denn beim Wechsel kalibriert oder morgens vor dem Schwimmen?
Chris: Mit oder ohne Schuhe? |
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Vor dem schwimmen und dann den edge auf standby gelassen bzw. Autopause |
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Den Garmin würde ich vor jeder Fahrt kalibrieren sowieso vor einem Rennen :Huhu: |
Soeben kam per Email eine Info an die Verschieber von 2021 auf 2022, dass in den nächsten 48 Stunden ein Link zur Ummeldung per Email verschickt wird
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Ich habe das PRoblem mit dem Vector 3s folgerdenmaßen gelöst:
Tausch gegen Faveros, seitdem sind die Werte ohne viel Kalibriergedöns immer nachvollziehbar, auch wenn ich morgens bei 12 grad losfahren und es dann später 30 grad hat. Bergab stelle ich auch fest, dass ich gefühlt mehr ballern muss um erklägliche Wattwerte zu treten, aber ich schaue dann einfach aufs Tempo und gut is. |
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4min nach der letzten Pedalbewegung (https://forums.garmin.com/sports-fit...-and-auto-zero) führen die Pedale dann eine automatische Nullpunktkalibrierung durch. Bei eingeclipten Schuhen kann die leicht mal schiefe Werte liefern, da die Schuhe die Pedale nicht gleich belasten. Also, immer vor dem Rennen aus und nach dem Rennen wieder einschalten (im Training eine durchaus sinnvolle Funktion). |
Schuhe zieh ich im Wechselzelt an.
Ist bei mir schneller u sicherer als halbgare Aufspringversuche :) |
IM Frankfurt 2022 mit 26 Slots.
Allerdings noch mit falschem Datum (29.06. statt 26.06.) in der Liste. Quelle: https://www.ironman.com/im-world-championship-register |
Wo steht das da mit den 26 Slots?
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EVENT RACE DATE LOCATION SLOTS IRONMAN Vichy August 22, 2021 Vichy, France 26 IRONMAN Hamburg August 29, 2021 Hamburg, Germany 26 IRONMAN Switzerland Thun September 5, 2021 Thun, Switzerland 26 IRONMAN Vitoria-Gasteiz September 5, 2021 Vitoria-Gasteiz, Spain 26 IRONMAN Wisconsin September 12, 2021 Madison, Wisconsin 26 IRONMAN France September 12, 2021 Nice, France 26 IRONMAN Emilia Romagna September 18, 2021 Emilia Romagna, Italy 26 IRONMAN Maryland September 18, 2021 Cambridge, Maryland, USA 26 IRONMAN Austria September 19, 2021 Klagenfurt, Austria 26 IRONMAN Chattanooga September 26, 2021 Chattanooga, Tennesee, USA 26 IRONMAN Canada Penticton September 26, 2021 Penticton, British Colombia, Canada 26 IRONMAN Indiana October 2, 2021 Muncie, Indiana, USA 26 IRONMAN Barcelona October 3, 2021 Callela, Spain 26 IRONMAN Texas October 9, 2021 The Woodlands, Texas, USA 26 IRONMAN Mallorca October 16, 2021 Alcúdia, Mallorca, Spain 26 IRONMAN Philippines October 17, 2021 Subic Bay, Philippines 26 IRONMAN Waco October 23, 2021 Waco, Texas, USA 26 IRONMAN Portugal - Cascais October 23, 2021 Cascais, Portugal 26 IRONMAN California October 24, 2021 Sacremento, California 26 IRONMAN Malaysia October 30, 2021 Langkawi, Malaysia 26 IRONMAN Florida November 6,2021 Panama City Beach, Florida, USA 26 IRONMAN Brazil November 7, 2021 Florianopolis, Brazil 26 IRONMAN South Africa - African Championship November 21, 2021 Nelson Mandela Bay, Port Elizabeth, South Africa 50 IRONMAN Arizona November 21, 2021 Tempe, Arizona 26 IRONMAN Cozumel November 21, 2021 Cozumel, Mexico 26 * IRONMAN Western Australia December 5, 2021 Busselton, WA, Australia 42 (40 AG Slots + 2 HC Slots (1 Male / 1 Female)) IRONMAN New Zealand March 5, 2022 Taupō, Waikato, New Zealand 26 IRONMAN Taiwan March 20, 2022 Penghu, Taiwan 35 IRONMAN South Africa April 3, 2022 Nelson Mandela Bay, Port Elizabeth, South Africa 26 IRONMAN Texas April 23, 2022 The Woodlands, Texas, USA 26 IRONMAN Australia May 1, 2022 Port Macquarie, NSW, Australia 40 IRONMAN St. George - North American Championship May 7, 2022 St. George, Utah, USA 50 IRONMAN Mallorca May 14, 2022 Alcúdia, Mallorca, Spain 26 IRONMAN Tulsa May 22, 2022 Tulsa, Oklahoma, USA 26 IRONMAN 70.3 Hawai`i June 4, 2022 Kohala Coast, Hawai`i, USA 50 (26 AG Slots + 24 Hawai`i Resident Slots) IRONMAN Philippines June 5, 2022 Subic Bay, Philippines 26 IRONMAN Hamburg June 6, 2022 Hamburg, Germany 26 IRONMAN Cairns June 12, 2022 Cairns, QLD, Australia 26 IRONMAN France June 26, 2022 Nice, France 26 * IRONMAN 70.3 Lubbock June 26, 2022 Lubbock, Texas, USA 2 HC Slots (1 Male / 1 Female) IRONMAN Frankfurt June 29, 2022 Frankfurt, Germany 26 IRONMAN Austria July 3, 2022 Klagenfurt, Austria 26 IRONMAN Gdynia July 8, 2022 Gdynia, Poland 30 IRONMAN Switzerland Thun July 10, 2022 Thun, Switzerland 26 IRONMAN Vitoria-Gasteiz July 10, 2022 Vitoria-Gasteiz, Spain 26 IRONMAN UK July 17, 2022 Bolton, England 26 IRONMAN Lake Placid July 24, 2022 Lake Placid, New York, USA 26 IRONMAN Alaska August 7, 2022 Juneau, Alaska 26 IRONMAN Finland August 13, 2022 Kuopio-Tahko, Finland 26 IRONMAN Ireland August 14, 2022 Youghal/Cork, Ireland 26 IRONMAN Kalmar August 20, 2022 Kalmar, Sweden 26 IRONMAN Copenhagen August 21, 2022 Copenhagen, Denmark 26 |
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Laut HP IM öffnet die allgemeine Anmeldung am 07.09.2021 um 15.00 MEZ
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@Petra Wenn du das ganze Jahr über auf dem Rad mit 23 bis 25km/h trainierst, dann den Ironman mit 30 km/h fährst, dann muss du dich nicht wundern, wenn am Ende keine Kraft mehr in den Beinen ist um einen vernünftigen Marathon zu laufen. |
ja bin eben auch drauf da ja normal Montag 14:15 der Spaß startet.
Jetzt steht dort Alle All Word Athletes und TriClub-Athleten (die sich für einen IRONMAN oder IRONMAN 70.3 in den Jahren 2019, 2020 oder 2021 angemeldet haben) in Europa, dem Nahen Osten und Afrika sowie Voucher-Inhaber erhalten eine exklusive Priority Registration für ausgewählte Rennen im Jahr 2022. Die Priority Registration für Voucher-Inhaber für 2020 öffnet am 24. August um 15 Uhr MESZ, während das Priority Registration-Fenster für Voucher-Inhaber für 2021, All World Athletes und TriClub-Athleten am 31. August um 15 Uhr MESZ öffnet. Die Athleten erhalten einen Link zur vorrangigen Anmeldung. Also für mich dann wohl 31 August 15 Uhr Habe kein Voucher. |
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Was ist Voucher ?
Diejenigen die verschoben haben ? |
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Wenn Du auf dem Rad wirklich, mit vertretbarem Aufwand schneller werden willst, dann geht m.E. nichts an einer sinnvollen Trainingssteuerung vorbei. Und die ist nun mal optimal leistungsbasiert durchführ-/steuerbar. Ausnahmen bestätigen wie immer die Regel. Wie sagt man so schön: "Random training leads to random results". |
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Würde ich keinen Startplatz kriegen, dann nehme ich das einfach als "Wink von oben" und starte in Würzburg. Kostet auch nur 300 Euro.
Und zu Wattmess-systemen. Sag das mal bitte den alten Hasen im Tria Sport. Also Diejenigen, die nie ein Gel beim Training genutzt haben und nur 'nen Apfel mit genommen haben & Heute noch sagen "Geht auch so". Aber schön das es nun bei Ironman weitergeht. Ich hatte mir schon fast ne Blase am Finger geholt beim zu oft "Refresh" drücken auf der IM Seite. Finde es aber mal wieder krass das man das über die TS erfährt, nicht aber über eine Email. |
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Noch fast 8 Tage
31.8 15 Uhr |
Weiß jemand wie man die "Voucher-Priorisierung-Registration-Karte" zieht bwz. was ich mit meinem Gutschein tun muss, damit ich die Priorisierung auch nutzen kann?
Ich erhalte von Ironman keine Antwort auf meine email-Anfrage... Danke. |
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Radfahren schneller, da bist du mehr als 40 min besser. Laufen ungefähr so wie ich. Technik ist nicht Alles. Manchmal entscheidet die Tagesform oder die nicht verkonsumierte Rindswurst. Oder ggf. zu wenig Iso/Gels. bzw. es gab Gerüchte das ISO zu dünn gemischt wurde auf der Radstrecke. Du hast nur beim Radfahren deutlich mehr Schnelligkeit. Aber wenn ich deine Laufzeit sehe, sicher auch "über paced" beim Radfahren, deswegen wie ich eingebrochen beim Laufen ? Vergleich mal mein Equipment, ich schaue gerade bei finisherpix, mit deinem
Mir steckte vermutlich auch noch die sehr gute Tri City Frankfurt Mitteldistanz in den Knochen und Muskeln. Neue PBZ und danach nur 13 Tage Regeneration waren vermutlich zu viel des Guten. Egal, Pandemiebedingt eben dieses Jahr eine Konzentration einer MD + LD, natürlich zu dicht aufeinander. So wie ich sehe in der Ergebnisliste, hattest du 2 Wochen vor Ironman keine MD. Somit vermutlich 100% ausgeruht. Du kamst doch frisch aus dem Schweiz Urlaub oder ? |
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Die Priority Registration für Voucher-Inhaber für 2020 öffnet am 24. August um 15 Uhr MESZ, während das Priority Registration-Fenster für Voucher-Inhaber für 2021, All World Athletes und TriClub-Athleten am 31. August um 15 Uhr MESZ öffnet. Die Athleten erhalten einen Link zur vorrangigen Anmeldung. |
Das ist ja hart:
Kategorie 1 NUR VERSCHIEBUNGEN Kategorie 2 NUR VERSCHIEBUNGEN Kategorie 3 605 EUR Kategorie 4 620 EUR Kategorie 5 640 EUR D.h. wenn wir Prio-Anmelder am 31.8.2021 um 15 Uhr buchen dürfen, müssen wir direkt Kat 3 kaufen also 605 + 9,25 % = 660,96 Euro Das ist heftig. Fand es früher fairer als man bis zu bestimmten Datumswerten (31.12.xy) Kat 1 Preise bekam als Kunde. Und fand es auch fairer das früher alle Prio-Anmelder den Kat 1 Preis gezahlt haben. |
Wenn dir der Preis zu hoch ist oder dir die Abwicklung nicht passt musst es nicht kaufen
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Also ich bin dabei.
Nachdem ich bereits 2019 und dann 2020 auf 2021 verschoben habe muss es nun endlich klappen mit der ersten Langdistanz.:cool: |
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2022: 8 2023: 9 2024: 10 Glaube danach gehe ich in LD Rente. Es sei denn .... |
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Wurde der Link zur Priority Registration schon verschickt, oder wird das morgen just in time gemacht? Ich habe bisher keinen Link bekommen. |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:00 Uhr. |
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