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Körbel 13.12.2018 14:17
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  9. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  12. hali gali - (5/7/3/1,5)
  13. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bentus 13.12.2018 21:14
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  9. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  12. hali gali - (5/7/3/1,5)
  13. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Langsam läuft es wieder. Wird von Tag zu Tag besser und verkrafte auch die Umfänge besser.

triconer 13.12.2018 21:37
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  9. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  12. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  13. hali gali - (5/7/3/1,5)
  14. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  15. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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bellamartha 13.12.2018 22:17
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  9. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  12. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  13. hali gali - (5/7/3/1,5)
  14. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  15. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  16. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  17. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  18. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  19. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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uruman 13.12.2018 22:25
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  8. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  10. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  12. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  13. hali gali - (5/7/3/1,5)
  14. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  15. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  16. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  17. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  18. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  19. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Lucie 14.12.2018 00:36
]Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  8. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  10. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. Lucie - (5/51,5/2/8) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  12. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  13. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  14. hali gali - (5/7/3/1,5)
  15. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  16. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  17. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  18. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  19. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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poldi 14.12.2018 09:50
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (10/12/5/7) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  8. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  10. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. Lucie - (5/51,5/2/8) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  12. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  13. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  14. hali gali - (5/7/3/1,5)
  15. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  16. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  17. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  18. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  19. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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FlyLive 14.12.2018 13:23
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (10/12/5/7) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. FlyLive - (7/19,3/5/5,5) - ohne Ziele - ★
  6. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  7. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  8. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  10. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. Lucie - (5/51,5/2/8) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  12. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  13. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  14. hali gali - (5/7/3/1,5)
  15. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  16. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  17. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  18. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  19. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
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  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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