Lange Koppeleinheit bei negativen Temperaturen?
 

Geplant sind 3,5h Rad und 1,5h Lauf

ich kann mich nicht entscheiden ob ich:

1. draußen fahren und draußen laufen
2. draußen fahren und drinnen laufen
3. drinnen fahren und draußen laufen
4. drinnen fahren und drinnen laufen
5. fahren und tags drauf 2-2,5h laufen

drinnen bedeutet Rolle bzw. Laufband

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Drinnen Rad + Netflix und dann draußen beim Laufen die Sonne genießen ;-)

Draußen fahren und draußen laufen, jedoch nach dem Fahren kurz duschen, abtrocknen, föhnen (bei der Haarpracht einer Frau besonders zu empfehlen) und dann mit frischem, trockenen Gewand laufen.

So würde ich es zumindest machen. Zumindest fahre ich bis -15 Grad draußen, drunter nimmer.

Ich würde nicht draußen laufen, nachdem ich drinnen gefahren bin.
Ansonsten ist theoretisch alles möglich würde ich sagen, je nachdem wie "kältetollerant" du bist.

Beides draußen bei Dauerfrost kann auch auf die Knie gehen würd ich sagen... Nach 3.5h Rad draußen bin ich immer ausreichend durchgefroren. Würde dann aufs Laufband springen. Warm werden + nix riskieren in einem :).

Daher -> draußen sonne nutzen aufm Rad, dann Laufband zum warm werden (falls es umbedingt ne Koppeleinheit sein soll).

Mit Entertainment drinnen Rolle und bei dem super Wetter draußen laufen.

Ich würde wohl die letzte Option wählen: zweimal schön die angesagte Sonne geniessen. Drinnen Koppeln kannst dann am Sonntag.
OMTC
T.

Rolle und Laufband. Perfekt, um sich keinen Infekt einzufangen.

Beides draussen ist schon schwierig - vor allem wenn man mal nassgeschwitzt ist wirds schnell sehr sehr kalt.

Ich werde am Sonntag, draussen laufen, Radfahren und mit den Langlaufskis fahren.

Ev. keine Koppeleinheit machen.