Liegestütz-Challenge ab 06.12.2009
 

Auf Wunsch mehrerer Foris (mindestens 3), wird ab 06.12.09 wieder gepumpt.
Regeln sind einfach: einfach alle nacheinander addieren, egal ob mit oder ohne Gewicht, auf Fäusten, breit oder eng...jeder einzelne zählt.
Und jetzt die gute Nachricht für die Damen ( oder solche die nicht anders können): 2 "Mädchen"-Liegestütz zählen wie ein normaler:Cheese:
Also Mädels (oder Liegestütze-Rookies) ; wir brauchen euch haut rein.:Huhu:
Über die Anzahl bis 31.03.2010 können wir noch reden.
Wer macht mit? Hier ist die

Liste

Björn Tepper

Das gilt nicht. Da hast du ja schon einen ganzen Monat Vorsprung...! :Cheese:

Hääähh, wieso?:confused:

@Björn: cool, Mädchenliegestütze :-)

aber das mit dem Datum versteh ich iwie nicht... *grübel* ist da beim Copy and Paste irgendwas schiefgegangen?

06.11.09 wieder gepumpt.

...schon klar, kam heute aus der dritten 12-Stunden-Nachtschicht (somit bei 204 Stunden diesen Monat) und war wohl unkonzentriert, bitte verzeiht!:(
Habe es korrigiert;)

schon verziehen :-) ich werd mal schauen wie es mit den crunches vorangeht und bei bedarf auch hier mitmachen :-) darf man auch spanton einsteigen?

Super Björn


Liste

Björn Tepper
neonhelm
Ausdauerjunkie
bleierne_ente
Phoebe




Ich war mal so frei und habe alle eingetragen :Lachen2:
und es ein bischen lebendiger gemacht, hoffe es ist okay? :Blumen: