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In der Ruhe liegt die Kraft
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Wenns mich mal erwischt nehm ich immer gleich 2xAspirin Complex am Abend und dann 2-3 Tage ohne Sport - i.d.R. hilfts! Aber was mich am meisten interessiert: Welcher Doc hat dir denn die Plätzchen verschrieben? :Lachanfall: Wünsch Dir "Gute Besserung" - bisschen Ruhe und dann läufts schon wieder.... |
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ich glaube mit dem RR oder TT wärst du im Wald auch nicht weiter gekommen als mit dem MTB :Lachanfall: ...bei mir hat das MRT einen Riss im Innenmeniskus gezeigt :( wie es damit weiter geht erfahre ich am Dienstag... ...hat vll jemand Erfahrung damit und kann mir sagen wielange die Trainingspause wird? LG und Gute Besserung ans Lazarett |
Dürfte eigentlich kein großes Problem sein, würde es aber auf jedenfall mit einer kleinen OP machen lassen. Nach ca 8 Tagen sind bei mir die Fäden gezogen wurden, zwei Tage nach der Op konnte ich schon wieder fast ganz normal laufen, sollte aber das Bein noch etwas mit Krücken entlasten. Habe recht viel KG gemacht.
nach 4 Wochen erste Laufversuche ca 10min, vorher ging schon schwimmen (kein Brust) und Rad fahren. |
Ich bin endlich wieder raus hier. Heute erster Lauf seit meinem knöchernen Bänderabriss und keine Schmerzen, keine Probleme (also abgesehen von den erwarteten) und auch danach keine Schmerzen.
Insofern euch allen eine gute und schnelle Besserung und ich gehe jetzt in die Vorbereitung für 2013 |
Meine Rezeptur fuer Ruesselpest und Keuchhustenalarm:
0,4l Cola Saft einer Orange 1 Limette reinpressen. Super auch mit 5cl Havanna Club ;-) |
Was issn nu, OP oder nichtOP ???
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Hab am Donnerstag MRT - dann entscheidet sichs bei mir ob der Daumen unters Messer muss..... |
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