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bellamartha 30.11.2016 21:51

Du bist echt absolut irre!
:Blumen:

Microsash 01.12.2016 20:40

Seit ich den Stimmen im Kopf Namen gegeben habe, haben wir interresante Gespräche unterwegs :Blumen:

FMMT 02.12.2016 09:16

Zitat:

Zitat von Microsash (Beitrag 1275790)
Den Monat tatsächlich die 2222km voll und 2 Super Nachrichten:

Zum einen Startplatz für Challenge Heilbronn gewonnen und heute Bestätigung das ich meinen Marathon wieder in Berlin laufe , statt den letzten 2 Jahren Frankfurt.

Gratulation, den über das gepostete mega Training?:Blumen:
Heilbronn bin ich auch gemeldet :Huhu:

BunteSocke 02.12.2016 11:19

Zitat:

Zitat von bellamartha (Beitrag 1275801)
Du bist echt absolut irre!
:Blumen:

+1

Macht aber nix :Cheese: :Huhu:

Um 2222 km zu radeln brauche ich, wenn es gut läuft, ein gutes halbes Jahr. Wenn es weiterhin so läuft, wie im Moment ... *hüstel* mindestens ein Ganzes :o

Microsash 03.12.2016 13:40

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Ich weis ja auch nicht...läuft, heute jedenfalls 112km Gran Fondo, bei tollem Winterwetter. 5 Grad, aber Dreckswind.

Heilbronn war komisch, war eine Ergometerchallenge 30min . Plötzlich hies es Ergometer geht auch und musste Sonntag Nacht nochmal schnell 300w nachlegen nach ner 160km Tagestour.

Winterpokal aktuell Platz 5...aber vornedran wirds dann wirklich unmenschlich.....

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14807686 70

Mirko 03.12.2016 14:58

Krass!!! Da bin ich ja mal auf deine nächste Saison gespannt, wenn das so weiter geht. Du warst ja dieses Jahr schon nicht gerade langsam unterwegs! :Blumen:

Microsash 03.12.2016 21:52

Da bin ich auch mal gespannt....

In dem ganzen basic Training kann ich mich ja nicht ganz zurückhalten. Letzte Woche Sprintleistung 1150w/15 sec und 360w/5min ging auch recht gut heut.

Microsash 08.12.2016 18:37

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Ja, Wahnsinn....

Heute tatsächlich die 15000km voll gemacht

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14812185 92

Sash....wollt doch nur 10000 :Blumen:


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