Sportlicher Gruß aus Bonn
 

Hallo Sportsfreunde,

nach langer Zeit im Handball Sport, möchte ich mich jetzt dem Triathlon widmen.

In der Halle bin ich schon den einen oder anderen Kilometer gelaufen, aber auch an der frischen Luft habe ich paar Kilometer auf dem Buckel.
Wenn das Wetter gut ist, schmeiße ich mich gerne auch mal auf simples Rennrad.
Das Schwimmen ist bei mir die größte Baustelle. Ich würde behaupten, mich über Wasser halten zu können, aber effektiv schwimmen sollte man es nicht nennen :P

Als erste Lektüre habe ich mir die „Die Trainingsbibel für Triathleten“ – Joe Friel auf den Nachttisch gelegt und werde mich peu à peu einlesen.

Freue mich auf eine spannende und anstrengende Zeit.

Bleibt gesund und auf einen guten Start.

Gruß Marek

Herzlich willkommen und viel Spaß hier sowie beim Sport:Huhu:

Willkommen und viel Spaß.
Das mit dem Triathlon ist eine gute Idee.
Dein Timing damit zu beginnen könnte besser sein. :Lachen2:

Als Handballer ist man ja teamfähig.
Daher: Sport im (Triathlon)Verein macht vieles einfacher ...ist aber nicht der einzige Weg für Spaß und Erfolg.

Gruß
N. :Huhu:

Herzlich Willkommen!

Mit der Bibel machst du bestimmt nicht verkehrt :cool:
hast du schon mal Just4Fun einen Triathlon absolviert?

In einer Handball Vorbereitung haben wir aus Spaß mal einen kleinen Triathlon absolviert.

Hat mir definitiv Spaß gemacht und hat die Freude auf mehr definitiv entfacht 8)

Hallo aus Bad Godesberg ;-)

Hi,

gute Lektüre, mehr brauchst eigentlich nicht. Allerdings gibt es ja noch weitere Bücher von Joe Friel. "Fit und schnell ab 50+" zum Beispiel. Das beruhigt auch. What to say? Nichts überstürzen. Hottenrott & Zülch und deren Titel "Ausdauertrainier Triathlon" kann ich empfehlen. Als Alternative zu den eher Excel gesteuerten Anleitungen amerikanischer Herkunft Papier, Kuli (Kugelschreiber) und Bleistift, sowie ein Trainingstagebuch.

Gruss,
M.:Blumen:

Ich würde nicht versuchen, mir Schwimmen mit einem Buch selbst beizubringen.