Morgentliches Wiegen?
Tach zusammen,
mal auch ne blöde Frage von mir: nehmt ihr beim morgentlichen Wiegen die Uhr ab? Grüßle, T. |
Die Uhr wiegt ein paar Gramm...das macht bei 70/80/....Kg nicht so viel aus, wieg dich mal mit/ohne Uhr...ist bestimmt kein Unterschied.
Jeden morgen wiegen bringt im Grunde auch nicht viel, da leichte Schwankungen völlig normal sind (1 Schnitzel zu viel am Abend:Lachen2: ). 1x die Woche wiegen sollte völlig ausreichen um den Trend nach oben/unten zu beobachten. |
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Achso: Wenn dann das Gewicht nicht wie gewünscht ist, zupf ich mir noch die Augenbrauen! |
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+1 Ich setze sogar meine Brille ab, obwohl es ein verdammt dünnes Titangestell ist! Ich rechne mir einmal pro Woche (meistens Sonntag) das Durchschnittsgewicht der Woche aus. Täglich schwankt es viel zu viel. Manchmal >1kg Differenz je nach Training und Nahrungsaufnahme! =) Gruß |
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folgende Punkte sind noch zu beachten:
:cool: |
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