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-   -   Koffein zur Leistungssteigerung im Wettkampf (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=45506)

Lowo 09.01.2019 20:56

Koffein zur Leistungssteigerung im Wettkampf
 
Ich habe eine Frage zu Koffein im Wettkampf. Da es ja ein legales sagen wir mal Aufputschmittel ist (natürlich in Maßen) verstehe ich dennoch nicht ganz die Biochemischen Abläufe. Meines Wissens steigert es die Herzfrequenz und beschleunigt den Puls. Aber ist es für Ausdauersportler nicht eher kontraproduktiv eine höhere HF zu haben?
Andersherum würde natürlich auch niemand ein Schlafmittel vor dem Wettkampf nehmen. Welche Erklärung gibt es hierfür?

Liebe Grüße und Danke im voraus für eure Antworten

Karhu 09.07.2020 10:25

Hier ein Link zu dem Thema: https://www.kaffee-wirkungen.de/wirk...ngsfaehigkeit/

iChris 09.07.2020 22:21

Zitat:

Zitat von Lowo (Beitrag 1429690)
Ich habe eine Frage zu Koffein im Wettkampf. Da es ja ein legales sagen wir mal Aufputschmittel ist (natürlich in Maßen) verstehe ich dennoch nicht ganz die Biochemischen Abläufe. Meines Wissens steigert es die Herzfrequenz und beschleunigt den Puls. Aber ist es für Ausdauersportler nicht eher kontraproduktiv eine höhere HF zu haben?
Andersherum würde natürlich auch niemand ein Schlafmittel vor dem Wettkampf nehmen. Welche Erklärung gibt es hierfür?

Liebe Grüße und Danke im voraus für eure Antworten

Check mal den YouTube Channel von Tri-mag. Caro Rauscher hat da glaube ich alle deine Fragen beantwortet ;)


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