Kandel Marathon
 

Platz Pl.AK Startnr. Name AK Verein Brutto Netto
1 1 371 » Nacke, Ralf (GER) HK DBL-Team RSG Montabaur 02:29:30 02:29:29
2 1 496 » Seidl, Harald (GER) 40 LG Stadtwerke München 02:35:14 02:35:13
3 2 508 » Spitzhorn, Heiko (GER) 40 DBL-Team RSG Montabaur 02:35:25 02:35:23
4 1 84 » Dörr, Hans-Jörg (GER) 45 TV Hatzenbühl 02:38:46 02:38:44
5 2 77 » Dehaut, Thomas (GER) 45 LLG Landstuhl 02:39:19 02:39:18
6 3 115 » Fischer, Martin (GER) 40 TV Offenbach/Qu. 02:42:56 02:42:54
7 2 711 » Boch, Michael (FRA) HK Team Megaphone 02:43:14 02:43:12
8 1 604 » Greiner, Christopher (DEU) 35 LG Stadtwerke München 02:43:26 02:43:25
9 1 661 » Manz, Norman (DEU) 30 LG Hardt 02:44:20 02:44:17
10 4 657 » Veith, Dietmar (DEU) 40 TSV Kusterdingen 02:44:32 02:44:21

Neue PB fuer Fitnesstom plus Podium - NICE!!!

Lass' mal einen dummen Spruch raus fuer Mzungo. Und haste zufaellig schon ein Bild?

wahsinn, super zeit!davon träume ich:Blumen: :Blumen: :Blumen:
melde mich auch mit pb zurück allerdings bin ich halb gelaufen-ist eine schnelle strecke !

Glückwunsch :Blumen: - nach der Zeit hätte ich noch ein paar km vor mir!

Na, da reihe ich mich mal in die Gratulanten ein.

Super Ding:Blumen:

Gruss Jörg:Huhu:

auf dem halben waren auch ein paar schnelle jungs unterwegs!

Servus!!
Bis km 39 zweiter dann ziemlich am After. Happy! Bilder gibt's leider erst morgen. wir gehn jetzt feiern!!!

:Cheese:

Herzlichen Glückwunsch! Da schnalz' ich mit der Zunge!

Bist Du zufrieden?

Hey Dude,
eat this :cool:
1:12:13

sauber! ffm?

nö,
auch Kandel

1,5 min vor Herrn Bresser:cool:

Hi fitnesstom,
da Gratuliere ich aber auch ganz herzlich.:Blumen: Super Zeit die du gelaufen bist.
Hab jetzt erst mal suchen müssen wie du überhaupt richtig heist. Ist immer ein wenig dumm wenn man nur die Nicknames kennt.
Der Hammer ist ja auch die Siegerzeit in der M55. Der ist 2:45:50 glaufen. Und da schimpft Dude immer auf die alten Säcke.
Gruß
triduma;)

Glückwunsch auch von mir an den fitten Tom.
Hab euren Zieleinlauf noch geschaut.
So Zeiten bei soner Veranstaltung sind groß.
Ab km 13 seid Ihr ja wirklich jeder für sich gelaufen, oder?
Oldschool,
keine Zuschauer, kalt, nix Samba und ein einsames Stadion beschallt mit Schlagermusik.
Glückwunsch

Hi nikpol,
zu deinem Top Ergebnis gratulier ich natürlich auch. Hab auch erst mal nach deinem richtigen Namen suchen müssen. Lauter schnelle Leute hier.:)
Gruß
triduma;)

Ich verreck, der dicke Andi läuft eine 1:12:13 auf einem Halbmarathon. Herzlichen Glückwunsch! Super Zeit!!
Cengiz

:) hi fitnesstom ,

super Sahne ... !!!

Erst mal Glückwunsch für den Klasse Marathon und die damit verbundene Vorbereitung. Die wird immer zu schnell vergessen.
Es war bestimmt nicht einfach den Marathonplan bei Schnee und Eis 1:1 umzusetzen. Daher - lehn ´ Dich zurück und genieße die kommenden Tage.

Das war ja insgesamt sehr familiär - Klasse Leistung von Ralf, Jürgen und den vielen vielen anderen Trias in der Ergebnisliste.

Der Sommer wird heissssss !!! :)

Das ist so. Richtig geil. In Kandel wird Sport geboten und kein Tramtram.

Da laufen in Japan 62-jaehrigen fuenf Minuten schneller.

...back @ home....

donauwelle, weizenbier, schnitzel, weizenbier, weizenbier, w...

danke euch allen. mir tut alles weh. morgen mehr.

@nikopol: hammer! wer ist bresser? ;-)

cool.
huldigung auf mzungo.
mehr geht wohl nimmer. ich hör´auf jetzt. ;-)

n8


http://www.laufreport.de/archiv/0310/kandel/kandel.htm

Baerenstark fuer einen Triathleten. Was darf man da auf der kurzen Klagenfurter Strecke erwarten?
Hoffentlich keinen duchsichtigen Einteiler wie hier die Hose. Schoenen Gruss, geht gar nicht!

Morgen Cengiz,
danke für die Blumen,
tja, muß halt in meinem Alter versuchen, das Gewicht zu halten.
Da hilft dann ein bissl joggen :Lachen2:

Hier mal ein Bericht von gestern:

http://laufreport.de/archiv/0310/kandel/kandel.htm

Glückwunsch. Habs ja gleich gesagt, Podium ist drin :-)

Glückwunsch auch an dich, sehr starke Zeit!

Die beiden Male, als er mir entgegen gekommen ist, war er mit dem Seidl in einer Zweiergruppe auf Platz 3 und 4. Beim zweiten Mal hat man aber schon gesehen, dass der Dehaut Probleme hat.

Ich hatte auch wenigstens von km 19 bis 40 eine Dreiergruppe (zuletzt nur noch eine Zweiergruppe).

Gruß Matthias

Ja, sehr stark. Mit dem bin ich ziemlich lange zusammen gelaufen. Während einer Pinkelpause :Nee: ungefähr bei km 17 ist er zusammen mit einem weiteren Läufer an mir vorbei. Ca. bei km 19 war ich an den beiden dran und habe mich kurz dahinter gehängt. Die waren mir aber einen Tick zu langsam und ich habe sie überholt. Bis km32 habe ich das Tempo gemacht, konnte die beiden aber nicht abschütteln. Dann ist der M55er nach vorne gegangen und hat das Tempo etwas verschärft. Bis km 40 konnte ich dran bleiben, dann musste ich etwas abreißen lassen, im Ziel war ich 12 sec hinter ihm.

Später habe ich mich mit ihm unterhalten. Er hat erst mit 40 mit dem Laufen begonnen, ist mit 49 seine Bestzeit von 2:35 gelaufen und hat jetzt das Ziel, in der M60 (also in drei Jahren) noch unter 3 h zu laufen. Also ich sehe da keine Probleme...

Gruß Matthias

PS: Leider stehen keine HM-Zeiten in der Ergebnisliste, obwohl da eine Zeitnahmmatte lag. Aber wenn ich mich recht erinnere, bin ich beide Hälften exakt gleich schnell gelaufen - auf die Sekunde!

@mathias: glückwunsch. schade, daß wir uns später nicht mehr getroffen haben.
bilder/berichte auf den großen laufportalen mittlerweile online.

ich war ab km 2 mit seidl zusammen und bin 39 km vor ihm her gerannt. den dörr haben wir bei km 14, den dehaut bei 27 überholt. letztlich war er nen tick stärker und hats daher verdient.

wen´s interessiert:

km zeit gesamt 5 km split
5 00:18:16 00:18:16
10 00:36:31 00:18:15
15 00:54:55 00:18:24
20 01:13:05 00:18:10
25 01:31:19 00:18:14
30 01:49:43 00:18:24
35 02:08:07 00:18:24
40 02:27:05 00:18:58
ziel 02:35:23 00:08:18

Wahnsinns Zeiten! Respekt und Glückwunsch!!!

Glückwunsch!!!!
 

Wow, Glückwunsch zu solchen Hammerzeiten!

Hi Carolin,

wenn du die Carolin mit der 1:32 h bist, bekommst du von mir ein:

War das eigentlich immer die gleiche Abkürzung oder gab's verschiedene Short-Cuts? :Cheese:
Und von mir auch ein ...

gibts noch andere carolines in der ergebnisliste ?:Cheese: :Cheese: :Cheese: :Cheese:
ist ne schnelle strecke und ich bin mit den richtigen gelaufen:)

Boah, DU TIER!!!!

Warum hast Du nicht gleich gesagt,dass das so einfach geht???:Lachanfall:

Respekt,junge Frau.
Ich liege im Staub !!!!

jahhhhhhhh gib mir mehr............

@ Carolin,

vielleicht verrätst du uns dein Laufgeheimnis, weil - mir hilft das nie mit den Richtigen zu laufen :Lachen2: die sind nämlich immer so schnell weg :Cheese:

Sie hatte sicher eine harte Kindheit und mußte 20 km zur Schule laufen.:Lachanfall: :Lachanfall:

Streng' Dich halt einfach mal an,alter Hai.Du hast doch gehört,wie es geht.
Beim nächsten Marathon stellen wir uns vorne zu Dude und laufen einfach mit.:cool:

:Lachanfall: :bussi: und dann zeigen wir dem mal wo es langgeht :Cheese: