Suche nettes Buch um den menschlichen Körper zu "verstehen"
 

Wie der Titel sagt, suche ich ein Buch über den menschlichen Körper. Das ist natürlich sehr allgemein. Ich weiß nicht genau, was ich will, aber vielleicht hat jemand von euch etwas im Kopf, was euch geholfen hat, die Struktur und die Abläufe im menschlichen Körper besser zu verstehen. Also Anatomie, Stoffwechsel (Ernährung, Hormone etc.), Zusammenspiel der Muskeln, Gelenke,...
Natürlich interessieren mich auch sportspezifische Fragen - was läuft in den Muskeln beim Training und bei der Regeneration ab, was bedeutet es eigentlich, "fit" zu sein, warum ist man nach dem Training infektanfälliger (was ist eigentlich ein Infekt?) usw.

Ich dachte ich frage mal so in die Runde, ob jemand nette Empfehlungen hat.

Das Buch sollte seriös sein, also durchaus wissenschaftlich, aber nicht extrem fordernd zu lesen (ich muss ja auf der Uni schon stundenlang Mathe machen).

Background meinerseits: solides Basiswissen in Chemie und Physik, Mathematik-Master.

Sprachen: Deutsch, Englisch, wenn es sein muss auch Französisch oder Spanisch.

Danke!
Anna

PS: Wenn keine Empfehlungen kommen, fange ich mal mit einem Biochemie-Buch für Mediziner und irgendwas über Anatomie an und arbeite mich dann stufenweise rauf, um die Zusammenhänge zu verstehen.

Bio nedd aufgepasst, hm?

:Cheese:


Spässle, wirklich beitragen kann ich hier auch nix.
(Wobei: was heisst "hier"? Iss ja eher die Regel als die Ausnahme...:Cheese: )

ich hab solche "bücher" "gelesen"... aber das ist schon laaaange her!;)

Doch, war eines meiner Lieblingsfächer!! Blöderweise haben wir da zu viel über Viecher und Bäume gemacht...

Na das weißt du dann aber gut zu kaschieren :Cheese: Ich freue mich immer, wenn es um ein Thema geht, das mich interessiert, und ich in der Übersicht sehe, dass du geantwortet hast: Dann weiß ich, jetzt gibts Information! (Zugegebenermaßen - bei diesem Thread habe ich mich schon ein bisschen gewundert, dass von dir eine Antwort kommt und allzu informativ war sie ja auch nicht :Blumen: )

Hi Anna,

ich glaub kaum, dass du ein allgemeines Buch bekommen kannst, das alles erklärt. Für die Grundlagen würd ich ein Physiologie-Buch nehmen. Wobei ich mich frage, ob du da nich zu weit ausholst...

Edit: Hab ein bisschen ge-amazoned. Die hier sehen ganz nett aus ;)
http://www.amazon.de/Anatomy-Physiol...der_0470923261

http://www.amazon.de/Exercise-Physio...der_0781779766

Für trainingsspezifische Fragen finde ich den Friel (Triathlon -Bibel) recht gut. Ich glaube auch, dass "the lore of running" recht gut ist
http://www.amazon.de/Lore-Running-Ti...8715382&sr=8-1

Steht bei mir auf der Liste.

Grüße
Holger

Also dafür ist Lore of Running schlicht genial. Nicht ganz einfach zu lesen, aber dafür steht da auch wirklich alles drin, was man (übers Laufen) an Grundlage wissen muss, und das lässt sich ja auch übertragen.

Für allgemeine Muskelstruktur etc find ich den hier: http://www.amazon.de/PROMETHEUS-Lern...8715849&sr=1-2 super. Allerdings auch wieder auf hohem Niveau; das ist auch das Anatomiebuch der Medizinstudenten ;)
Beide kann man jedenfalls mit ein bißchen Interesse auch ohne Fach"ausbildung" verstehen (ich studier BWL ;) )

Ich hatte mir vor dem Studium mal dieses Buch gekauft. Das wurde von vielen empfohlen, weil es von der Biologie über Anatomie, Physiologie und Biochemie alle wichtigen Zusammenhänge im menschlichen Körper beschreibt. Das allerdings (und das ist ja gewissermaßen ein Vorteil) nicht bis ins allerkleinste wissenschaftliche Detail. Ist mittlerweile schon in der 16. Auflage erschienen.
http://www.amazon.de/Der-Körper.../ref=pd_cp_b_0

Vglw. ausführlich:
http://www.amazon.de/Anatomie-Physio...8717647&sr=1-1