Zitat:
Das kann man drehen und wenden wie man will ... :Blumen: |
Mein Name ist massi und ich bin ein versteckter Fetter.
Was komplett gelogen ist, da sich das Fett überhaupt nicht mehr verstecken lässt.:( Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0 bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5 big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69 drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0 ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69 fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9 ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0 Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73 Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9 Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0 Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5 KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0 lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0 malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0 massi (1,75) 81 / 81 / 72 mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0 Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0 Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0 schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0 Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78 Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9 TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0 Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73 topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78 Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0 TriBlade (1,94) 86/86/79,9 |
Mein Name ist Didge und ich bin ein/e versteckte/r Fette/r.
Bin 44 J., 1,68m, 70,3Kg Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0 bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5 big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69 Didge (1,68) 70,3 drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0 ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69 fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9 ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0 Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73 Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9 Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0 Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5 KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0 lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0 malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0 massi (1,75) 81 / 81 / 72 mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0 Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0 Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0 schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0 Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78 Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9 TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0 Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73 topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78 Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0 TriBlade (1,94) 86/86/79,9[/quote] |
Da heute Freitag ist, habe ich mich gleich mal auf die Waage gestellt. Mein Alter habe ich wunschgemäß auch eingetragen.
Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0 bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5 big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69 Didge (1,68) 70,3 drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0 ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69 fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9 ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0 Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73 Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9 Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0 Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5 KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0 lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0 malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0 massi (1,75) 81 / 81 / 72 mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0 Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0 Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0 schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0 Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78 Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9 TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0 Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73 topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78 Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0 TriBlade (1,94) 86/86/79,9 |
Zitat:
Aber auf Ernährungsdiskussionen habe ich echt keinen bOck. |
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Insbesondere wenn man dabei durchgehend leistungsfähig und bei guter Laune sein möchte. Nur macht man sich etwas vor, wenn man meint, an einer Kalorienreduktion vorbeizukommen. Das ist wohl der zentrale Punkt ! Auch dir viel Erfolg ... :Blumen: |
Ok, damit nicht zwei Threads bestehen ziehe ich auch hierher um:
Soooo verfettet bin ich nicht. 11.8%, aber bei 86kg sind das immer noch fast 10kg, und die Hälfte runter würde mir gut tun. Vor allem auf der Laufstrecke :-) Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0 bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5 big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69 Didge (1,68) 70,3 drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0 ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69 fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9 ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0 Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73 Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9 Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0 Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5 KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0 lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0 malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0 MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9 massi (1,75) 81 / 81 / 72 mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0 Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0 Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0 schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0 Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78 Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9 TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0 Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73 topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78 Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0 TriBlade (1,94) 86/86/79,9 |
Zitat:
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