Nö, ich trau mich nicht. Ich seh eher aus wie Homer Simpson, nur mit mehr Haare und nicht so gelb....:cool:

Aber ich stelle mich regelmäßig auf die Waage, das ist schon traurig genug. :Traurig:

Super! Vielen Dank!!:Blumen: :Blumen: :Blumen:

Bei mir in der Nähe gibt es wieder mal nix :-(

@bubueye bei deinen Zeiten kann's nicht so schlimm sein mit dem Gewicht

Immerhin ... :Cheese:

Wem sagst Du das!
Ernährungsumstellung am 04.01. und gleichzeitig Start mit Freeletics!
Echt mühsam!

Ähm... jaa? Klar, sogar statisch ohne den Kipping-Blödsinn-
Ich will jetzt nicht überheblich sein aber grad mit den Ringen sind das nicht sooo schwer.. Wie gesagt viel Technik und den Bewegungsablauf muss man verstehen. Ok, für Frauen ist es krafttechnisch natürlich schwerer. Aber wenn man nen Chest to Bar Klimmzug und einen tiefen Dip schafft, schafft man in der Regel auch nen Muscle Up.
Bei mehr Infos zu Progressionsschritten etc PN :dresche

Berichte ruhig öffentlich !
Muscle Ups möchte ich bei Gelegenheit dann auch mal gerne drauf haben ... :cool: