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Hier 3 Beispiele 1000m im 25m-Becken mit 44 Zügen/min Pace 1:35 3500m im 50m Becken mit 52 Zügen/min Pace 1:36 3259m Freiwasser mit 58 Zügen/min Pace 1:32 Also nach CSS Typ "Overglider". Ich arbeite aber daran, die Frequenz zu erhöhen. |
22 Züge pro Minute im Durchschnitt
Sehr effizienter Schwimmstil - insbesondere der Armzug würde ich dazu mal sagen. (Oder eine ausgedehnte Gleitphase) |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:14 Uhr. |
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