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Feuerrolli69 01.08.2018 15:00
Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 1395958)
Stimmt.

Wieviele Menschen kennst Du, die die Arme beim Laufen NICHT bewegen? Mit müden Armen läufst Du nunmal langsamer.

Richtig,:Huhu:
nicht umsonst schütteln selbst spitzen Läufer ab und an mal ihre Arme beim laufe aus um den ges. Schultergürtel der immer auf Spannung ist etwas zu Lockern.

Rolli

Flow 01.08.2018 15:01
Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 1395958)
Wieviele Menschen kennst Du, die die Arme beim Laufen NICHT bewegen? Mit müden Armen läufst Du nunmal langsamer.
Mag ja was dran sein ... aber wieviel Menschen kennst du, die die BEINE beim Laufen NICHT bewegen ?

;)

drullse 01.08.2018 15:20
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 1395963)
Mag ja was dran sein ... aber wieviel Menschen kennst du, die die BEINE beim Laufen NICHT bewegen ?

;)
Nochmal: wir reden über 6 Km = 20-30min laufen gegenüber 50 - 70min schwimmen. Was schlaucht mehr (außer Schwimmspezialisten wie ChrisFall vielleicht)?

Flow 01.08.2018 15:24
Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 1395968)
Nochmal: wir reden über 6 Km = 20-30min laufen gegenüber 50 - 70min schwimmen. Was schlaucht mehr (außer Schwimmspezialisten wie ChrisFall vielleicht)?
Ich würde sagen, es kommt darauf an ... :Lachen2:

AllOut86 01.08.2018 16:36
Das schreit nach einem Test :Lachen2:

bellamartha 01.08.2018 16:41
Zitat:
Zitat von Ironbiest (Beitrag 1395849)
...
Jetzt heißt es sich schnell zu erholen und auf den 13 Oktober vorzubereiten.
Ironman World Championship Hawaii und die Bad Brains sind am Start
Toller Bericht, noch tollere Leistung! Herzlichen Glückwunsch!

Foxi 01.08.2018 16:59
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 1395985)
Toller Bericht, noch tollere Leistung! Herzlichen Glückwunsch!
*unterschreib*

Nomen est omen, sage ich nur. Oder - wenn ich im Zielkanal gestanden hätte:

You're an IRONBIEST !!! :liebe053: :Huhu:

triathlonnovice 01.08.2018 18:24
Zitat:
Zitat von AllOut86 (Beitrag 1395863)
Laufen ist aber muskulär viel belastender. Beim Schwimmen kommt der Vortrieb aus den Armen, die du weder aufm Rad noch beim Lauf zum Vortrieb brauchst!
Naja so einafch ist es nicht. Svhwimmen beansprucht viel Muskelgrupen, auch wenn Arme und Oberkörper sicher nen hohen Anteil haben. Aber wie gesagt , die Belastung ist auf derartig kurzer Strecke , bei entsprechenden T empo zu vernachlässigen.


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