So ist es bei mir auch immer! Wünsch dir eine schnelle Erholung!

Ich konnte ganze 3Monate wegen Krankheit kein Sport machen seit Ende Oktober... Hab in der Zeit auch 3kg zugenommen und sicherlich auch einiges an Muskeln verloren.
Das muss sich jetzt wieder ändern, obwohl noch nicht wirklich Training möglich ist :dresche :dresche


anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018
bellamartha (1,70) 76,2/75,0/74 -> 31.01.2018
bentus (1,83) 73,5/73,5/70,0 --> Mitte Februar 2018
helios (1,76) 73,3 / 71,0 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84) 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1.78) : 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018
mamoarmin (1.74) 88,0/74,8(-1,8)/72,0 -->08.07.2018
micca (1,68) 57,5/52,9/52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mattes87 (1.82) 77,4 / 75,7 / 72 —> 31.03.2018
ralfausc (1,76): 82 / 80,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83) 83,7 / 83,5 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1.58): 65/ 63/ 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

Gute Besserung ! :Blumen:

Nix wildes...mir wurde nur (mal wieder) ein Muttermal entfernt ...und da die Stelle genäht wurde, wollte ich ein paar Tage pausieren :Huhu: ...und arbeitstechnisch wäre ich diese Woche sowieso mal wieder zu nichts gekommen :Maso:

Hab's mir schlimmer vorgestellt, bei den Mengen Süßigkeiten, die ich in mich hinein gestopft habe.
Danke für die Genesungswünsche, kann ich echt brauchen. Es ist nur ein popeliger grippaler Infekt, aber mir geht es echt richtig besch....

Ach, gerade sehe ich, dass ich sogar 400 g weniger habe als beim letzten Eintragen. Das ist ja 'n Ding! Liegt also doch nicht an den Süßigkeiten mit dem Übergewicht.:liebe053:


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bentus (1,83) 73,5/73,5/70,0 --> Mitte Februar 2018
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widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
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Meine Frau hat nach 16 Jahren ein neues Auto bekommen => als Beifahrer ist das die Hölle, nach jeder Fahrt wieg ich weniger ;)

So spanky. Freitag. Wie sieht's aus? :Cheese:

haha...da freut er sich :dresche ;) ....bin wieder auf Einstand...also neues Spiel - neues Glück...fange ich halt zum 01.02. wieder neu an :Cheese:

anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
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widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

Gestern beim Geschäftsessen noch mal richtig die Sau markiert. :cool:
War Anfang der Woche eigentlich schon weiter runter.
Aber egal.... Die Kurve stimmt ja noch.:liebe053: