Schuhe für Barfußlaufen
 

Ich möchte mein Lauftraining durch gelegentliches Barfußlaufen erweitern.

Könnt ihr "Schuhe" fürs Barfußlaufen empfehlen? (klingt widersprüchlich, ich weiß :Cheese: ). Beigefügt ein Bild, was ich meine.

jein, ich habe welche (aus der Zeit, als es mal wirklich "in" war) auch Vibram (das offene Modell, mehr als 5 Jahre her)

Ich komme schlecht rein, finde das Laufen darin garnicht so richtig schön und habe es bald wieder aufgegeben.
Der Hinguckfaktor im wirklichen Leben ist beträchtlich.

Der Hype darum ist irgendwie vorbei, man sieht sie echt selten meine ich.
Die "minimalistische" Echt-Schuhe mit sehr wenig Sprengung und Sohle gefallen mir besser.


Es gibt übrigens, habe ich gehört - ohne Gewähr - mit diesen Neopren-Strandsocken eine sehr billige Alternative um es mal auszuprobieren.

m.

Ich trage regelmäßig Vibram Fivefingers, verschiedene Modelle.

Eintragehinweise sollte man ernst nehmen. Mir hat es geholfen, Rückenschmerzen komplett zu beseitigen. Und sooo auffällig sind die doch garnicht... O:-)


Den Tip mit den Strandsocken werde ich mal ausprobieren.
https://www.ebay.de/itm/1-Paar-Tauch...n/282556490397

wirklich nur ein Bruchteil des Vibrampreises. Ich habe übrigens meine ersten Vibrams günstig gebraucht erworben. Der Druck auf der Innensohle sollte allerdings noch sehr gut erhalten sein (Hygiene).
Und dann hab ich mir passende Socken für das Frühjahr und den Herbst dazu gekauft.
https://www.ebay.com/sch/i.html?_fro...at=0& _sop=15

Wenn du sie eh trägst, was spricht dagegen sie beim Laufen zu verwenden ?

Nutze Barfußschuhe nur im Alltag, es gibt mittlerweile auch Bürotaugliche Modelle.
Beim Sport ist es eher so, dass ich z.B. nach einer Einheit noch locker zum auslaufen und tatsächlich Barfuß über den Fußballplatz laufe. Wenn man den Rasen kennt, besteht auch keine Gefahr sich was einzutreten.
Auf Teer damit zu laufen fände ich komisch, die Einschläge sind schon sehr hart :cool:

Den Tipp mit der Eingewöhnungsphase kann ich nur bestätigen. Gewöhnt euch auf kleineren Runden erstmal an das neue Gefühl.

Hallo,
ich habe mit den Vibram Five Fingers gute Erfahrungen gemacht.

Schuhe ohne einzelne Zehen finde ich zum Joggen ungeeignet. Im Alltag aber super.

VG

Hi,

ich kann Skinners empfehlen. Das sind im Prinzip Socken mit wasserdichter und durchstichfester Sohle.

In denen war ich auch schon sehr oft laufen und alles ist bestens.

Die kosten irgendwas um die 50 Euro und halten bei mir schon zwei Jahre ohne große Abnutzung. Waschbar in der Maschine sind sie auch.

https://www.barfuss-schuhe.net/die-m...-socken/11848/

Schöne Grüße

Der McBert hats geschrieben, die Einschläge auf harten Böden sind schon hart. Wahrscheinlich auch nur eine Frage der Gewöhnung. Laufe aktuell noch brook mach 13, also auch nahezu keine Dämpfung.:Huhu: