Mein Muskelfaserriss
 

Hallo,

nach nun über 7 Wochen ist meine Verletzung noch immer nicht überstanden. Erst hieß es 2 Wochen, dann nochmal 2 Wochen usw. Mein Frustlevel steigt gerade enorm und ich fange an, Leute zu nerven, die nichts dafür können. Nach 7 Wochen ohne Laufen und Radeln nervt mich das ganze schon ziemlich.

Der Ortho meint jetzt auch, das dauert viel zu lange und hat sogar eine Thrombose vermutet. Die konnte aber mittels D-Dimere Test und Kompressions-Ultraschall etc. ausgeschlossen werden. Der hat sogar einen Kernspin machen lassen. Auf den Aufnahmen sieht man aber nur, dass der Muskel starker durchblutet ist als üblich.

Die Saison habe ich nun komplett abgeschrieben. Ich werde dieses Jahr an keiner Startlinie stehen.

Ich frage mich aber, was ich tun könnte, um bei so einem prolongiertem Verlauf, wie der Orthopäde das nannte, die Wade doch noch zu einer Heilung zu bewegen ??

Irgendeine Idee von jemandem, der auch schon mit diesem Problem zu kämpfen hatte ?

Cheers,
Michael

PS: Fall sich einer frägt, warum ich dass nicht den Orthopäden gefragt habe: das habe ich! Aber außer Schonung , was ja offenkundig nicht so viel bringt, ist dem nichts eingefallen.

2 Wochen um eine Muskelfaseriss zu heilen !? :confused:

Ich habe in der Oberschenkel Rückseite gehabt und sollte 3 tage in Krankenhaus (hab nicht gemacht ) und 6 Wochen absolut Sport verbot gekriegt :(

2 Wochen lang könnte ich nichts mal richtig auf eine Stuhl sitzen ! aber dann hat sich rapide verbessert und könnte nach 4 Wochen Rad fahren und schwimmen nach 6 Wochen laufen und ungefähr nach 8 Wochen voll belasten

Ich glaube man kann selber nicht viel machen , Dehnung und Blackroll waren strickt verboten , ich glaube nach 2 Wochen habe mit Kräftigung Übungen angefangen

Mir hat sehr gut geholfen ein Masseur der hat immer massiert und angetastet wie alles sich entwickelt

Gute Besserung :Blumen:

Was mir damals noch geholfen hatte waren so eine Art Gel-Einlagen für die Ferse. Dadurch war weniger Streckung im Wadenmuskel. Keine Ahnung ob's genau daran gelegen hat, dass es besser wurde oder einfach die Zeit kann ich dir aber auch nicht sagen. Was mir sonst noch einfällt, was ich mal probiert hatte:

-Kinesiotaping (naja)

-Magnetfeldtherapie (ebenfalls naja. wobei ja Wayne Rooney vor x Jahren mal einen Mittelfußbruch in 2 Wochen oder so kuriert hat, wenn ich mich recht erinnere)

Ja, das war die erste Aussage, nachdem mittels manueller Untersuchung und Ultraschall die Diagnose gestellt wurde.

Vielleicht sollte ich mal die High Heels meinr Frau tragen, da wird mir dann mit 10-12 cm geholfen :Lachen2:

Im Ernst, eine interessante Idee. Ich laufe ja im Alltag mit Schuhen ohne jede Sprengung rum. Versuch macht kluch. Das probiere ich jetzt aus.

http://www.amazon.de/Unterst%C3%BCtz...=gel+pad+ferse

Sowas in der Art meine ich. Ist anfangs ungewohnt gewesen aber mit der Zeit echt entspannend für die Waden.

Hi,

eventl. könnte ACP was für dich sein:

http://www.orthoillustrated.com/

http://www.arthrex.com/de

Auf Orthobiologie gehen.

Teilweise beschleunigt das die Heilung, wird aber nicht von der Krankenkasse übernommen.


VG

Alex

Ich hatte auch mal einen Faserriss an der Wade -sehr langwierig(3 Monate)und noch nach 5 Jahren gibt es Momento wo ich ihn merke.
Damals bin ich auch massiert worden um die Verklebungen zu lösen und bekam Tiefenkälte in Form von Eisabreibungen.
das kanst du auch zu Hause machen indem du Wasser im Plastikbecher tiefgfriest zum Eisblock und dann schon lange über der Stelle hin und her reibst.
Mir hat es geholfen.

Ich kann exakt die Antworten von Carolinchen unterstützen. Die Prognose und Heildauer hängt sehr stark vom Umfang der Läsion ab, soviel hab ich früher mal mitgenommen. Ich hab mir mit Anfang 20 ein Muskelbündel in der Hüfte/ im A... abgerissen. Frag jetzt bitte keiner wie ich das hinbekommen habe. Heildauer etwas über den Angaben von Carolinchen, auch ich konnte ihn jahrelang merken und er hat zunächst zu Einschränkungen in der Gelenkigkeit geführt.

Behandlung dito mit Tiefenmassage (erst nach bereits fortgeschrittener Heilung, die sollte nach 7 Wochen aber längst soweit sein) und Eispackungen. Massagen waren ordentlich schmerzhaft, aber hilfreich.

Demgegenüber halte ich einen Faserriss in der Wade für kurzfristiger beherrschbar, die 2 Wochen allerdings für eine sehr optimistische erste Angabe. Das hätte wohl nur für einen Mikroriss zugetroffen. Aber hat sich denn in den 7 Wochen der Muskel wenigstens schon erheblich gebessert? Falls nicht, rate ich zu einer kompetenten Zweitmeinung...

Gute Besserung!