Zitat:
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Hurra, ich bin wieder bei 51,7!!! Das ging ja schnell!
Und ganz ohne Training!!!! :Lachanfall: |
Ich bin wieder bei 52,9 und das ohne Training und ohne Kalorienzählen, da bin ich sehr zufrieden. Leider hat mich immer noch der Schweinehund fest im Griff, habe jetzt schon einen Monat Trainingspause und überhaupt keine Lust wieder anzufangen... :confused:
anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018 arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018 bellamartha (1,70) 76,2/75,0/74 -> 31.01.2018 helios (1,76) 73,3 / 72,3 / 69 -> 27.04.2018 heshsesh (1,84) 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018 KSS91 (1.78) : 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018 mamoarmin (1.74) 88,0/74,8(-1,8)/72,0 -->08.07.2018 micca (1,68) 57,5/52,9/52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17 mattes87 (1.82) 77,4 / 76,0 / 72 —> 31.03.2018 ralfausc (1,76): 82 / 80,4 / 70 -> 23.05.2018 spanky2.0 (1,83) 83,7 / 82,9 / 78,xx --> 31.03.2018 Trialogo (1.58): 65/ 63/ 50-55kg --> 31.12.2018 widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018 |
anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018 bellamartha (1,70) 76,2/75,0/74 -> 31.01.2018 helios (1,76) 73,3 / 72,3 / 69 -> 27.04.2018 heshsesh (1,84) 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018 KSS91 (1.78) : 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018 mamoarmin (1.74) 88,0/74,8(-1,8)/72,0 -->08.07.2018 micca (1,68) 57,5/52,9/52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17 mattes87 (1.82) 77,4 / 75,7 / 72 —> 31.03.2018 ralfausc (1,76): 82 / 80,4 / 70 -> 23.05.2018 spanky2.0 (1,83) 83,7 / 82,9 / 78,xx --> 31.03.2018 Trialogo (1.58): 65/ 63/ 50-55kg --> 31.12.2018 widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018 Alles an der Reih..... :Cheese: |
anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018 bellamartha (1,70) 76,2/75,0/74 -> 31.01.2018 helios (1,76) 73,3 / 71,0 / 69 -> 27.04.2018 heshsesh (1,84) 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018 KSS91 (1.78) : 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018 mamoarmin (1.74) 88,0/74,8(-1,8)/72,0 -->08.07.2018 micca (1,68) 57,5/52,9/52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17 mattes87 (1.82) 77,4 / 75,7 / 72 —> 31.03.2018 ralfausc (1,76): 82 / 80,4 / 70 -> 23.05.2018 spanky2.0 (1,83) 83,7 / 82,9 / 78,xx --> 31.03.2018 Trialogo (1.58): 65/ 63/ 50-55kg --> 31.12.2018 widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018 läuft in die passende Richtung |
...nach einer Woche Sportverbot, einigen Fressattacken und gaaanz viel Kuchen (7 Stücke in 2 Tagen O:-) ) , geht das Gewicht irgendwie wieder nach oben...kurios :Gruebeln: :Cheese:
anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018 arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018 bellamartha (1,70) 76,2/75,0/74 -> 31.01.2018 helios (1,76) 73,3 / 71,0 / 69 -> 27.04.2018 heshsesh (1,84) 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018 KSS91 (1.78) : 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018 mamoarmin (1.74) 88,0/74,8(-1,8)/72,0 -->08.07.2018 micca (1,68) 57,5/52,9/52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17 mattes87 (1.82) 77,4 / 75,7 / 72 —> 31.03.2018 ralfausc (1,76): 82 / 80,4 / 70 -> 23.05.2018 spanky2.0 (1,83) 83,7 / 83,5 / 78,xx --> 31.03.2018 Trialogo (1.58): 65/ 63/ 50-55kg --> 31.12.2018 widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018 |
Zitat:
Ich liege krank im Bett, mich hat's voll erwischt und kranksein führt bei mir zu völlig unkontrollierten Fressattacken. Ich rechne mit dem Schlimmsten, zumal ich schon zuvor die falsche Tendenz hatte. In Sachen Ernährung und damit auch beim Gewicht.:( |
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