Hallo aus Niedersachsen!
 

Nach einigen Schwierigkeiten bei der Anmeldung (Danke Arne für die Geduld!), habe ich nun den Weg ins Forum geschafft. Ich habe mich die letzten Tage schon ein wenig eingelesen und bin mir noch nicht sicher, ob ich doch lieber schreiend davon laufe (da ihr aber alle schneller seid, bringt das wohl nichts). Gefühlt seid ihr hier alles Vollprofis und ich bin blutiger Anfänger. Und wenn ich Anfänger sage, meine ich Anfänger. Ich hoffe, dass ich als absoluter Neuling von euch einiges erfahren kann.

Aber nun zu meiner Person: ich bin Tina, noch 39 (!), komme aus Niedersachsens Landeshauptstadt, verheiratet, drei Kinder und habe bislang eher mäßig Sport getrieben. Am Anfang des Jahres hatte ich mein persönliches einschneidendes Erlebnis. Nachdem ich mit Apoplex Verdacht ins Krankenhaus gekommen bin, hatte ich hinterher das Gefühl, ich müsste grundsätzlich was in meinem Leben ändern. Also habe ich angefangen regelmäßig Sport zu machen.

Schon immer waren laufen, schwimmen und radfahren meine Favoriten. Seit April mache ich nun regelmäßig mindestens eins davon täglich, das heißt ich versuche zwei- bis dreimal die Woche zu laufen und mit dem Rad zu fahren. Ein- bis zweimal wird geschwommen. Zusätzlich mache ich noch zweimal die Woche Krafttraining.

Mein erstes Ziel wird ein Lauf im September über 9 km sein. Einfach zum Spaß und um mal zu gucken, wie es sich bei einer Veranstaltung läuft. Nächstes Jahr möchte ich ein Radrennen über Land (78 km) anstreben, sowie den Volkstriathlon in Hannover. Davor habe ich noch ganz dolle Angst, aber man braucht ja Ziele.

Ich hoffe, dass man auch als absoluter Newbie hier mitschreiben darf und ich euch mit meinen Fragen löchern kann.

Hi Tina,

herzlich willkommen hier, toll was du dir vorgenommen hast und deine aktuelles Trainingspensum ist schon ganz schön ordentlich! Bleib mit Spaß dabei, mach alle paar Wochen auch mal ganz piano (wird bei drei Kindern etc. eh nicht ausbleiben), das ist aber nicht nur kein Problem sondern sogar hilfreich für den langfristigen Fortschritt.

Das Forum hier lebt ja auch von seiner Diversität, soll heißen unterschiedliche Erfahrungsstände und Hintergründe machen die Sache erst richtig spannend.

Viel Spaß!

Hi Tina,

herzlich willkommen.
Wenn dir täglicher Sport Spass machst, bist du doch auf dem besten Weg.
Das ist und bleibt das wichtigste an der ganzen Sache, ganz egal ob du einen Marathon in 2,5 Stunden läufst oder für 10km die gleiche Zeit brauchst.

Das liegt in der Natur der Sache, bei Instagram sieht auch immer alles so aus als sei jeder topp in Form und immer nur im Urlaub.

Allet jute weiterhin und als Tipp würde ich einfach sagen, nimm dir nicht irgendwelche Ziele in 3-4 Jahren vor, sondern behalte immer den Spass bei der Sache und mach bei Wettkämpfen mit wenn es passt (und wieder welche statt finden). Du wirst dann schnell merken, dass du deutlich mehr kannst als du dir zutraust und wie viel Spass das macht =)

Hallo! :-)

Momentan möchte ich mich einfach unglaublich viel bewegen. Jeden Morgen freue ich mich, wenn ich raus darf. Ich merke ja auch, wie ich mich kontinuierlich steigere. Ich habe natürlich ganz klein angefangen, um meinen Körper nicht zu überfordern. Insgesamt fühle ich mich richtig gut dabei. Mal einen Tag zu pausieren, fällt mir allerdings schwer, weil ich das Gefühl habe, ich verpasse was. Ich gehe dann aber mal einen Tag nur eine flotte Runde spazieren, damit sich meine Muskeln erholen können.

Danke dir! :-)
Ich hoffe, dass bei solchen „Volks“ Veranstaltungen wirklich jeder gern gesehen ist und dass dort an erster Stelle steht, anzukommen. Das wäre nämlich auch mein oberstes Ziel, einfach am Ziel ankommen und die Strecke gut hinter mich bringen, egal in welcher Zeit.
In ein paar Tagen ist der Triathlon in Hannover, den möchte ich mir gerne angucken, nur um zu sehen, wie die Abläufe sind und ich hoffe, es ist realistisch, wenn ich dort nächstes Jahr mitmache.

Keine Sorge, du wirst morgens in die Wechselzone kommen und eingeschüchtert von hunderten Ironman, Challenge Roth, Ultralauf-Finishershirts denken du seist total fehl am Platz.
Aber alles halb so wild, bis auf wenige Ausnahmen machen wir das alle zum Spass =)

Du machst mir total Mut!:Lachen2:

Das denke ich mir auch immer wieder:Lachen2:
@Tina, herzlich Willkommen:Blumen:
Mit Spaß kann man weit kommen und allein der Weg ist super O:-)