wir sind in Bahn 4 - was willst hören??

Was ist Bahn 4?

Treibgut, Ohrenquallen und Leo di Caprio in Titanic.

Viele Grüße vom Bahn4Schwimmer, der einen Bahn3Schwimmer imitiert ;)

Glaube nicht, dass es damit zu tun hat. In Total Immersion Freestyle Swimming Demonstration schwimmt er ja auch nicht anders. ;)

Ein Eisschwimmer! Das will ich erst noch werden. Hoffentlich endet das nicht so wie bei ihm. :Cheese:

immerhin er hat Kathe Winslet geküsst ist doch was.



zur Gegenstromanlage. Müsste doch egal sein ob sich der Schwimmer oder das Wasser bewegt.

Zwei wunderschöne und kraftvolle Butterfly-Kicks und Du schießt aus dem Wasser, wie ein Mako auf der Jagd
https://www.youtube.com/watch?v=SZZ6SGTNUGs

Warum willst Du ein Eiswasserschwimmer werden ? Ich friere schon Dienstags in der Halle, wenn die Temperatur nicht 28,5 Grad übersteigt :Lachen2:

Damit ich nicht friere, wenn die Temperatur 28,5 Grad nicht übersteigt. :Cheese:

An der fand ich seinerzeit gar nichts aber mit dem Alter ist sie mir ans Herz gewachsen.

Schwimmen wie ein Hühnchen war heute nicht.
Dafür gab es freuen wie ein Fisch im Wasser :) .

Mein Zeitsprung ist mit dem Comeback der alten Badehose zurück. Das Wasser war auch wieder etwas frischer als zuletzt und der schwimmfreie Donnerstag kam einem Reset gleich.

Der Kniff lag dieses Mal an der Überwasserphase und der Schulterrotation, die ich wieder verstärkt in den Armzug gebracht habe. Ein maximal langer Arm, der erst in der 90%igen Streckung eintaucht und den Arm mit Hand unter Wasser in (für mich ) idealer Weise in Position bringt, das ich einen eng am Körper anliegenden Ellenbogen in den Armzug uW einbauen und ausführen kann.
Bin sehr zufrieden :)