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Rennente 11.12.2018 14:32
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (6/27,5/5/2) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  5. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  6. rennente - (5/9,8/3/7,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  7. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (5/8,5/4/1)
  9. hali gali - (5/7/3/1,5)
  10. Uruman -( 4/10,6/2/3,1) - Correolas
  11. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  12. wutzel - (4/6,2/3/1,5) - auch langsam geht's vorwärts
  13. Lucie - (3/43,5/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  14. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  15. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  16. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  17. triconer - (3/7,0/1/4,8) - Bester Warmschwimmer
  18. illdie4u - (3/6,8/1/2,3)
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  23. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  24. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bentus 11.12.2018 17:44
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  5. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  6. rennente - (5/9,8/3/7,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  7. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (5/8,5/4/1)
  9. hali gali - (5/7/3/1,5)
  10. Uruman -( 4/10,6/2/3,1) - Correolas
  11. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  12. wutzel - (4/6,2/3/1,5) - auch langsam geht's vorwärts
  13. Lucie - (3/43,5/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  14. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  15. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  16. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  17. triconer - (3/7,0/1/4,8) - Bester Warmschwimmer
  18. illdie4u - (3/6,8/1/2,3)
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  23. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  24. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Heut mal eine USRPT Einheit ausprobiert. Hab da neulich einen längeren Artikel drüber gelesen und direkt ausprobiert. Ist jetzt nix weltbewegend Neues aber man kann es trotzdem mal ausprobieren.
War bei mir 20x50m <35s 55`Abgang und 6x75m <53sec 1:15

Lucie 11.12.2018 20:49
]Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  5. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  6. rennente - (5/9,8/3/7,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  7. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (5/8,5/4/1)
  9. hali gali - (5/7/3/1,5
  10. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  11. Uruman -( 4/10,6/2/3,1) - Correolas
  12. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  13. wutzel - (4/6,2/3/1,5) - auch langsam geht's vorwärts
  14. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  15. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  16. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  17. triconer - (3/7,0/1/4,8) - Bester Warmschwimmer
  18. illdie4u - (3/6,8/1/2,3)
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  23. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  24. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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uruman 11.12.2018 21:52
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer[/color][/i]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  5. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  6. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  7. rennente - (5/9,8/3/7,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  8. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (5/8,5/4/1)
  10. hali gali - (5/7/3/1,5
  11. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  12. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  13. wutzel - (4/6,2/3/1,5) - auch langsam geht's vorwärts
  14. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  15. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  16. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  17. triconer - (3/7,0/1/4,8) - Bester Warmschwimmer
  18. illdie4u - (3/6,8/1/2,3)
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  23. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  24. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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triconer 12.12.2018 00:29
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer[/color][/i]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  5. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  6. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  7. rennente - (5/9,8/3/7,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  8. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (5/8,5/4/1)
  10. hali gali - (5/7/3/1,5
  11. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  12. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  13. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  14. wutzel - (4/6,2/3/1,5) - auch langsam geht's vorwärts
  15. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  16. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  17. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  18. illdie4u - (3/6,8/1/2,3)
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  23. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  24. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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triconer 12.12.2018 00:31
Wer kann denn wieder die Überschrift in Ordnung bringen?
Da stimmt es ja vorne und hinten nicht :dresche

Flow 12.12.2018 02:18
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  5. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  6. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  7. rennente - (5/9,8/3/7,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  8. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (5/8,5/4/1)
  10. hali gali - (5/7/3/1,5
  11. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  12. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  13. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  14. wutzel - (4/6,2/3/1,5) - auch langsam geht's vorwärts
  15. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  16. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  17. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  18. illdie4u - (3/6,8/1/2,3)
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  23. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  24. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Toelpel 12.12.2018 09:46
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  4. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  5. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  6. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  7. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  8. rennente - (5/9,8/3/7,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  9. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  10. hali gali - (5/7/3/1,5
  11. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  12. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  13. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  14. wutzel - (4/6,2/3/1,5) - auch langsam geht's vorwärts
  15. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  16. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  17. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  18. illdie4u - (3/6,8/1/2,3)
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  23. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  24. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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wutzel 12.12.2018 10:21
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  4. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  5. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  6. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  7. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  8. rennente - (5/9,8/3/7,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  9. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  15. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  16. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  17. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  18. illdie4u - (3/6,8/1/2,3)
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  23. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  24. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Alex1978 12.12.2018 12:52
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  4. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  5. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  6. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  7. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  8. rennente - (5/9,8/3/7,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  9. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  15. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  16. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  17. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  18. illdie4u - (3/6,8/1/2,3)
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

uruman 12.12.2018 13:00
tschuldigung :(

illdie4u 12.12.2018 14:12
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  4. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  5. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  6. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  7. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  8. rennente - (5/9,8/3/7,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  9. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  17. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  18. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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Rennente 12.12.2018 15:33
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (10/32,9/8/8,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  4. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  5. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  6. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  7. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  8. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  9. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  17. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  18. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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schnodo 12.12.2018 16:32
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (11/36,9/8/12,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  4. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  5. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  6. Russischer Bär (5/15,1/4/3,6) - ★
  7. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  8. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  9. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  17. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  18. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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Russischer Bär 12.12.2018 16:36
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (11/36,9/8/12,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. Russischer Bär (6/18,1/4/6,6) - ★
  4. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  5. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  6. poldi - (6/9/5/0) - Widerstandsueberwindung
  7. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  8. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  9. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  17. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  18. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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poldi 12.12.2018 17:07
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (11/36,9/8/12,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (8/12/5/3) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (7/32,5/5/7) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (6/18,1/4/6,6) - ★
  5. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  7. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  8. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  9. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  17. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  18. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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poldi 12.12.2018 17:09
Kaum rinnt mal die Nase heftiger ist man schon im Mittelfeld:Ertrinken:

bentus 12.12.2018 18:47
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (11/36,9/8/12,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (8/12/5/3) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (6/18,1/4/6,6) - ★
  5. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  7. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  8. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  9. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  17. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  18. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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FlyLive 12.12.2018 18:47
Zitat:
Zitat von poldi (Beitrag 1425108)
Kaum rinnt mal die Nase heftiger ist man schon im Mittelfeld:Ertrinken:
Ich bekomme aktuell auch nichts geschwommen - zu viele andere Dinge im Kopf. Morgen will ich aber mal wieder. Zweistellig platziert ist wie zweite Liga :Lachen2: - da will ich nicht hin.

wutzel 12.12.2018 18:49
Zitat:
Zitat von FlyLive (Beitrag 1425120)
Zweistellig platziert ist wie zweite Liga :Lachen2: - da will ich nicht hin.
Bin dann sozusagen Tabellenführer der zweiten Liga. :Cheese:

FlyLive 12.12.2018 18:52
Zitat:
Zitat von wutzel (Beitrag 1425121)
Bin dann sozusagen Tabellenführer der zweiten Liga. :Cheese:
So siehts aus :Lachanfall:

schnodo 12.12.2018 19:39
Zitat:
Zitat von poldi (Beitrag 1425108)
Kaum rinnt mal die Nase heftiger ist man schon im Mittelfeld:Ertrinken:
Im Mittelfeld hast Du natürlich nichts verloren. :Lachen2:
Ich hoffe, Du bist bald wieder schwimmfähig. Gute Besserung! :Blumen:

Russischer Bär 12.12.2018 23:29
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (11/36,9/8/12,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (8/12/5/3) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  7. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  8. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  9. Formliquide - (5/9,6/3/1) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  17. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  18. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Russischer Bär 12.12.2018 23:33
Dat wird mir auch heftig anstrengend nicht den Kontakt zur Spitze zu verlieren. Musste heute schon zweimal ins Wasser.....

kack Ehrgeiz :Cheese:

formliquide 13.12.2018 06:25
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (11/36,9/8/12,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (8/12/5/3) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  6. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  7. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  8. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  9. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  17. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  18. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  19. ulmerandy - (3/6/2/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ulmerandy 13.12.2018 08:36
Schritt für Schritt Richtung Top10 :cool:

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (11/36,9/8/12,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (8/12/5/3) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  6. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  7. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  8. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  9. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  10. wutzel - (5/7,6/3/2,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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wutzel 13.12.2018 09:04
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (11/36,9/8/12,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (8/12/5/3) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  6. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  7. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  8. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  9. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. hali gali - (5/7/3/1,5
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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poldi 13.12.2018 09:14
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (11/36,9/8/12,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  6. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  7. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  8. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  9. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. hali gali - (5/7/3/1,5)
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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poldi 13.12.2018 09:16
Danke, danke,

was gibts denn besseres als einen nasalen Chloreinlauf:Lachen2:

schnodo 13.12.2018 13:10
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  6. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  7. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  8. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  9. FlyLive - (5/13,8/5/0) - ohne Ziele - ★
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. hali gali - (5/7/3/1,5)
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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FlyLive 13.12.2018 13:31
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  6. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  7. rennente - (6/12/4/9,3) mehr als 2017/18 t.b.a
  8. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  9. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. hali gali - (5/7/3/1,5)
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Heute hatte ich den perfekten Tag. Manchmal nutzt eine mehrtägige Pause um wieder ins Lot zu kommen. :liebe053: Technisch, war das heute ein Wohlgefühl.

Rennente 13.12.2018 14:10
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  9. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. hali gali - (5/7/3/1,5)
  12. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  13. Körbel - (4/9,2/3/2,8) - 100 km müssen es werden
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Körbel 13.12.2018 14:17
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (8/37,5/5/12) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  9. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  12. hali gali - (5/7/3/1,5)
  13. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bentus 13.12.2018 21:14
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  9. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  12. hali gali - (5/7/3/1,5)
  13. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  14. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  15. triconer - (4/8,5/1/6,3) - Bester Warmschwimmer
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Langsam läuft es wieder. Wird von Tag zu Tag besser und verkrafte auch die Umfänge besser.

triconer 13.12.2018 21:37
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  9. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  12. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  13. hali gali - (5/7/3/1,5)
  14. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  15. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  16. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  18. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  19. bellamartha - (3/7,8/2/0) - Mal sehen...
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

bellamartha 13.12.2018 22:17
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  9. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Uruman -( 5/12,4/2/4,9) - Correolas
  11. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  12. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  13. hali gali - (5/7/3/1,5)
  14. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  15. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  16. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  17. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  18. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  19. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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uruman 13.12.2018 22:25
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  8. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  10. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  12. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  13. hali gali - (5/7/3/1,5)
  14. Lucie - (4/48,5/2/5) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  15. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  16. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  17. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  18. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  19. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Lucie 14.12.2018 00:36
]Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  3. poldi - (9/14/5/5) - Widerstandsueberwindung
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  8. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  10. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. Lucie - (5/51,5/2/8) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  12. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  13. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  14. hali gali - (5/7/3/1,5)
  15. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  16. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  17. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  18. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  19. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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poldi 14.12.2018 09:50
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (10/12/5/7) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  6. FlyLive - (6/16,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★
  7. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  8. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  10. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. Lucie - (5/51,5/2/8) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  12. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  13. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  14. hali gali - (5/7/3/1,5)
  15. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  16. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  17. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  18. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  19. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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FlyLive 14.12.2018 13:23
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (12/39,9/8/15,1) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (10/12/5/7) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (9/42,5/5/17) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  5. FlyLive - (7/19,3/5/5,5) - ohne Ziele - ★
  6. rennente - (7/13,8/5/11,1) mehr als 2017/18 t.b.a
  7. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  8. Formliquide - (6/13,2/3/4,6) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  9. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  10. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  11. Lucie - (5/51,5/2/8) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  12. Körbel - (5/11,7/3/5,3) - 100 km müssen es werden
  13. triconer - (5/11,5/1/9,3) - Bester Warmschwimmer
  14. hali gali - (5/7/3/1,5)
  15. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  16. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  17. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  18. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  19. Läuftnix - (3/8,2/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt :Cheese:
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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