Schwimmtrainingspläne
 

Hallo zusammen,

es gab hier mal ein Paket mit tollen Trainingsplänen für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit zum Download.
Kann mir jemand sagen, wo ich die finde ?
Hatte sie auf meinem alten Rechner, aber der is leider Schrott.

Vielen Dank

Im Rahmen der Trainingspläne von TS gibt es die Pläne hier zum Download:

Trainingspläne

Schwimmpläne medium

Sollte ich vor SiFi auch mal wieder anschauen :dresche

Viele Grüße

Andy

ah sehr gut, ich habe sie gesucht aber leider nicht gefunden (warum auch immer)! Dankeschön

Vielen Dank,

ich meinte aber das ganze Paket.
In den Trainingsplänen von Arne steht bei den Schwimmeinheiten immer eine Nummer dabei, z.B. "GA1-18".
Da konnte man sich dann schon in dem PDF den passenden Plan raussuchen.

Wenn du die Zip-Datei der Trainingspläne heruntergeladen hast, sollte in dieser auch das PDF für die Schwimmeinheiten enthalten sein.

Vielen Dank,
das ist genau das, was ich gesucht habe.
Die hatte ich wohl übersehen.