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Jimmi 16.04.2013 10:53

Zitat:

Zitat von occam (Beitrag 830182)
+1! Kann man auch hier gut nachlesen, klingt zumindest recht logisch.

Klingt logisch, sollte ich meinem Körper auch mal erklären. Der versteht das nämlich nicht. Ich würde mich schon als halbwegs ausdauertrainiert bezeichnen und schwitze trotzdem wie Sau. Und meine Herzensschöne schwitzt extrem wenig, sollte demnach also fit wie ein Turnschuh sein, stirbt aber der facto den Wärmetod wenn es heißer wird.

occam 16.04.2013 13:15

Zitat:

Zitat von Jimmi (Beitrag 893468)
Ich würde mich schon als halbwegs ausdauertrainiert bezeichnen und schwitze trotzdem wie Sau. Und meine Herzensschöne schwitzt extrem wenig, sollte demnach also fit wie ein Turnschuh sein, stirbt aber der facto den Wärmetod wenn es heißer wird.

Nee, andersrum du schwitzt mehr, weil du so fit bist!
"Der Körper passt sich an bestimmte Verhaltensmuster an. Wenn man regelmäßig trainiert, wachsen Muskeln, die Ausdauer wird gesteigert und auch das Kühlsystem wird optimiert. Während bei einem untrainierten Menschen die Schweißdrüsen nur langsam in Fahrt kommen, wissen sie bei einem Sportler schon kurz nach Trainingsbeginn, dass sie bald anfangen müssen, auf Hochtouren zu arbeiten, und starten früher mit ihrer Tätigkeit."

neolino 16.04.2013 13:57

Ich kann das für mich ebenfalls bestätigen. Habe vor ca. 3 Jahren mit Triathlon begonnen. Früher zählte ich zu den Personen die fast nie geschwitzt haben - drei Jahre und einige Trainingseinheiten später schwitze ich mehr wie viele Andere ....

Mirko 16.04.2013 14:17

Ja, ist bei mir auch so, ich schwitze immer viel!

Ich habe mir mal erklären lassen, dass Sportler mehr schwitzen, weil die Poren durch das regelmäßige Schwitzen weiter offen wären... Keine Ahnung ob das stimmt, hört sich sinnvoll an.

Im übrigen stelle ich bei vielen "Wenig-Schwitzern" fest, dass sie viel zu wenig Flüssigkeit zu sich nehmen! Wenn ich kaum einen halben Liter trinken würde am Tag wäre bei mir auch nichts mehr da zum ausschwitzen!

HKB 16.04.2013 16:51

Beim Spinning hab ich defintiv immer die groesste Pfuetze unterm Rad:Lachen2:

FidoDido 16.04.2013 20:21

Ich bin erstaunt, wie wenige ausgerechnet in diesem Forum hier darüber bescheid wissen :)

Es ist auf jeden Fall so wie es schon gesagt wurde: je sportlicher, desto eher und mehr schwitzt man, ist alles normal.

Und vor allem: es ist nur Wasser, mit ein wenig Salz, und riecht (auch später) nach gar nix - zumindest, solange die Aktivität im GA1-Bereich blieb. Kein Grund also, sich zu ekeln oder zu schämen :)

Damals in der Vereinssauna vom Kampfsportverein war es sogar so, dass Wenigschwitzer Sprüche bekamen á la: "Na, wenich trainiert?!" :Cheese:

MrFoo 21.04.2013 01:14

Hatte das Phänomen auch in ähnlicher Form nach Beginn mit intensivem Rollentraining...

also, gutes Zeichen!

fuxdeluxe 07.08.2014 16:06

....ich grabe den Thread mal wieder aus.

Ich stelle bei mir in den letzten Wochen deutlich verstärktes Schwitzen fest. An der hier schon diskutierten gesteigerten Fitness kanns nicht liegen, dazu mache ich das schon zu lange.

Ich habe in der Vergangenheit beim Sport immer schon schnell und stark geschwitzt, aber momentan ist überhaupt nicht daran zu denken, ohne Funktionswäsche sportlich aktiv zu werden. Noch bis letztes Jahr bin ich zumindest unten rum mit billigen Laufhosen vom Aldi und Co. locker ausgekommen. Das geht jetzt gar nicht mehr. Selbst die Hosen sind bei mir schon nach 10 Km so geschwitzt, dass die durchnässt und bleischwer sind.

Da ich nächstes Jahr der AK50 beitrete, frage ich mich, ob das möglicherweise schon erste Anzeichen eines beginnenden Verfalls sind. Wie auch immer, am 20.08. habe ich ohnehin einen Gesundheitscheck beim Doc, wollte dennoch mal in die Runde fragen, ob es ähnliche Erfahrungen gibt.

Grüße aus dem sonnigen Kölle
fuxdeluxe


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