Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,7 (+0,3) / unter 100 —> 21.08.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020 bubueye (1,76): 107,7 / 97 (+1,2) / 80 —> 31.07.2021 ich verstehs nicht... Coriande (1,62): 67,1 / 66,4 (-0,1) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 80 / 78,2 (-0,6) / 75 —> 01.08.2020 Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (+0,8) / 73 —> neu 31.07.2021 Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020 ironmansub10h (1,80): 86,6 / 78,2 (-0,8) / 75 —> 01.06.2020 Karhu (1,77): 120,0 / 120,0 / 95,0 —> 01.07.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020 lonerunner (1,90): 100 / 89,4 (+0,9) / 86 —> 31.12.2020 mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 -0,6 / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020 mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —> Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 70,8 (-5,0) / 71,0 —> 30.04.2020 mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019 Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020 Phil_ster (1,80): 78,0 / 75,2 (-0,3) / 70 —> neu 15.05.2020 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Thomas W. II (1,88): 90/ 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021 Da ja so vieles auf 2021 verschoben wurde, schieb ich auch mal... ziemlich zerknirscht... sehr wenig gesportelt und zum Ausgleich etwas mehr gefuttert. Wen wundert's also...? :Maso: @Karhu: Willkommen im Club - sportliche Ziele (auch hier)! Möge es gelingen! |
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,7 (+0,3) / unter 100 —> 21.08.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020 bubueye (1,76): 107,7 / 97 (+1,2) / 80 —> 31.07.2021 ich verstehs nicht... Coriande (1,62): 67,1 / 66,4 (-0,1) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 80 / 78,2 (-0,6) / 75 —> 01.08.2020 Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (+0,8) / 73 —> neu 31.07.2021 Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020 ironmansub10h (1,80): 86,6 / 78,2 (-0,8) / 75 —> 01.06.2020 Karhu (1,77): 120,0 / 120,0 / 95,0 —> 01.07.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020 lonerunner (1,90): 100 / 88,6 (-0,8) / 86 —> 31.12.2020 mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 -0,6 / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020 mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —> Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 70,8 (-5,0) / 71,0 —> 30.04.2020 mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019 Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020 Phil_ster (1,80): 78,0 / 75,2 (-0,3) / 70 —> neu 15.05.2020 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Thomas W. II (1,88): 90/ 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021 |
Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,7 (+0,3) / unter 100 —> 21.08.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020 bubueye (1,76): 107,7 / 97 (+1,2) / 80 —> 31.07.2021 ich verstehs nicht... Coriande (1,62): 67,1 / 66,4 (-0,1) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 80 / 78,2 (-0,6) / 75 —> 01.08.2020 Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (+0,8) / 73 —> neu 31.07.2021 Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020 ironmansub10h (1,80): 86,6 / 78,2 (-0,8) / 75 —> 01.06.2020 Karhu (1,77): 120,0 / 118,5 / 95,0 —> 01.07.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020 lonerunner (1,90): 100 / 88,6 (-0,8) / 86 —> 31.12.2020 mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 -0,6 / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020 mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —> Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 70,8 (-5,0) / 71,0 —> 30.04.2020 mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019 Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020 Phil_ster (1,80): 78,0 / 75,2 (-0,3) / 70 —> neu 15.05.2020 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Thomas W. II (1,88): 90/ 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021 |
Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,1 (-0,6) / unter 100 —> 21.08.2020
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,1 (-0,6) / unter 100 —> 21.08.2020
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,1 (-0,6) / unter 100 —> 21.08.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020 bubueye (1,76): 107,7 / 94,7 (-2,3) / 80 —> 29.02.2021 Coriande (1,62): 67,1 / 66,1 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 80 / 78,2 (-0,6) / 75 —> 01.08.2020 Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (+0,8) / 73 —> neu 31.07.2021 Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020 ironmansub10h (1,80): 86,6 / 78,2 (-0,8) / 75 —> 01.06.2020 Karhu (1,77): 120,0 / 118,5 / 95,0 —> 01.07.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020 lonerunner (1,90): 100 / 88,6 (-0,8) / 86 —> 31.12.2020 mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 -0,6 / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020 mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019 Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020 Phil_ster (1,80): 78,0 / 75,2 (-0,3) / 70 —> neu 15.05.2020 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Thomas W. II (1,88): 90/ 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021 |
Hmpf, auf ein Neues :dresche : Mein Name ist handbremse und ich bin leider keine versteckte Fette, sondern mehr denn je eine ziemlich offensichtliche Fettsäckin! Dieses Frühjahr habe ich mir das Abspecken des jährlich Winterspecks gespart und bin gleich mal nahtlos in die aufsteigende Jojobewegung eingestiegen :Nee: :Holzhammer: , mit sehr unschönen Ergebnis. Und so bin ich wieder mit dabei....:Cheese: , mit neuer Taktik! Statt radikal diesmal langsam, dafür dauerhaft.
Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,1 (-0,6) / unter 100 —> 21.08.2020 bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020 bubueye (1,76): 107,7 / 94,7 (-2,3) / 80 —> 29.02.2021 Coriande (1,62): 67,1 / 66,1 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 80 / 78,2 (-0,6) / 75 —> 01.08.2020 Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (+0,8) / 73 —> neu 31.07.2021 handbremse (1,62): 62,4 / - / 59,9 --> 01.10.2020 Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020 ironmansub10h (1,80): 86,6 / 78,2 (-0,8) / 75 —> 01.06.2020 Karhu (1,77): 120,0 / 118,5 / 95,0 —> 01.07.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020 lonerunner (1,90): 100 / 88,6 (-0,8) / 86 —> 31.12.2020 mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 -0,6 / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020 mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019 Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020 Phil_ster (1,80): 78,0 / 75,2 (-0,3) / 70 —> neu 15.05.2020 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Thomas W. II (1,88): 90/ 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021 Lieber Karhu, ich vermisse Deine Vorstellung ;) (siehe Seite 1) |
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