Was auf jeden Fall wichtig ist (und das scheint nicht nur so) - du bist wieder da!!!!
Sehr schön! :Blumen:

Abnato, ergo sum. :Lachen2:

Ah schnodo ist wieder da, fantastic:)

Diese sculling übung ist auch in unserem Repertoire unter dem Namen roter Oktober (lautloser Raupenantrieb;) )

Okay, am Smartphone sah ich den Link nicht - konnte ihn nur lesen.

Die Bremsfläche ist deutlich zu erkennen. Alles klar - ich habe verstanden :Cheese:

Haha, selten so gelacht. Nach deinen Kommentaren denke ich regelmässig "ja genau, SO hätte ich das sagen sollen".

Aber zu der Bremse: war das nicht genau das, das du mir abgewöhnt hast? :)

Herrlicher Name! Einer meiner Lieblingsfilme.

Witzig, gell? :Lachen2:

Ich sehe immer die Splitter im fremden Auge aber das Fachwerkhaus im eigenen erkenne ich nicht. :Cheese:

Ja sowas, da habe ich doch ein paar von Rennentes Fragen übersehen vor langer Zeit, wahrscheinlich im Fieberwahn. Sorry! :Blumen:
Der Markt ist vermutlich schon lange verlaufen aber der Vollständigkeit halber will ich doch noch darauf antworten.

Ich hätte vielleicht dazuschreiben sollen, dass man Pausen nach Bedarf einlegt. Das soll ja Übung sein und kein Training. :Cheese:
Wasserballkraul kann ich meist auch nur 25 m, maximal 50 m am Stück und brauche dann ein paar Sekunden bevor ich die nächste Bahn in Angriff nehmen kann. Aber je länger man es übt, desto leichter geht es. :)

Beim Bildchen zum Schnodolischen Beinkreis (s.u.) sieht man einen Schwimmer in der Skating-Position. Bei Swim Smooth gibt es ein Video dazu, der macht das aber ohne Flossen.

Da fällt mir gerade noch dazu ein, dass ich mittlerweile meistens das Kickboard daheim lasse und Kraul-Beine in Streamline mache. Das wird auch gefühlt immer besser. Die Streckung und die Wasserlage sind fast wichtiger als der Vortrieb, scheint mir. ;)


Bildinhalt: Schnodolischer Beinkreis

Die Zweier-Atmung war dazu gedacht, zu üben, weniger Luft ein- und auszuatmen dafür aber häufiger. Das ist aber mein Steckenpferd. Als Alternative würde sich anbieten, weniger oft zu atmen als normal. Also Fünfer- oder Sechser-Atmung statt Zweier. Also in irgendeiner Form anders atmen als Du es normalerweise tust.

Hallo schnodo, schön dass du wieder da bist.
Freue mich auf neue und alte Theorien und entsprechende Übungen dazu.