Wasser einatmen
 

Hallo zusammen,

seit Jahren schwimme ich viel und gern. Ich habe es mir allerdings "nur" selbst beigebracht. Daher schwimme ich auch immer mit dem Kopf über Wasser. Mir fehlt eine Atemtechnik und ich habe - durch schlechte Erfahrungen in der Kindheit - viel Respekt davor, aus Versehen Wasser einzuatmen oder zu verschlucken.

Daher habe ich eine Frage an euch. Wie viel Wasser atmet man, selbst als fortgeschrittener oder Profi-Schwimmer mit passabler Technik noch versehentlich ein? Ist das durch die entsprechende Technik gar nichts mehr? Oder kommt es hin und wieder vor, stört einen irgendwann nur nicht mehr? Oder kommt es trotzdem vor und bleibt immer eine mindestens nervige Nebenwirkung des Schwimmens?

Bevor ich intensiver an meiner Schwimmtechnik arbeite, würde ich gerne eure Einschätzungen dazu hören. Es macht sicher auch einen Unterschied, ob man in einem ruhigen Becken oder in einem Gewässer mit Seegang schwimmt und welche Schwimmtechnik man anwendet.

Grüße, Lukas

Moin Lukas,

Gerade wenn Angst im Spiel ist: such dir nen Schwimmverein, der Schwimmkurse für erwachsene Anbietet. Da lernst du in Ruhe die Technik und kannst mit einem Coach auch offen über deine händeringend sprechen.

Ich atme immer mal Wasser ein, bzw. verschlucke mich kurzfristig dran. Einmal husten weiter gehts…

Du meinst sicher schlucken nicht einatmen, dass wäre nämlich echt störend - oder?

Auskunft eines sehr schlechten Schwimmers (ich)
: kaum was, im Freiwasser besonders Meer manchmal etwas mehr aus einer kleinen Welle

m.

Hin und wieder kommt Wasser in den Mund, aber man atmet es nicht ein. Ich kann mich zumindest nicht daran erinnern jemals Wasser eingeatmet zu haben, selbst in intensiven Wasserballspielen (wo man selbst nur teilweise Einfluss darauf hat ob der Kopf über oder unter Wasser ist) nicht.

Wasser einzuatmen kenne ich eigentlich nur vom Brustschwimmen wenn eine Welle in der Einatmenphase unvermutet von vorne kommt - da gerät Wasser in die Luftröhre und führt bei mir automatisch zum Husten. Beim Kraulen kommt zwar auch genug Wasser in die Mundhöhle, das spuck ich aber mit ausatmen wieder aus, das würde ich dann nicht als einatmen bezeichnen.

Seh ich auch so.
Schlucken kommt bei mir (schlechter Schwimmer) öfters vor, wenn ich mich recht erinnere - bin über 1 Jahr nicht mehr geschwommen.

Da ich meine Klappe auch sonst nicht halten kann, ist nach meinem Schwimmen gefühlt kein Wasser mehr im See/Becken. Wenn es in die Luftröhre gelangt, husten und weiterschwimmen; wenn es ganz schlimm kommt, muss ich halt mal Hausbrauenbrust schwimmen, bis es wieder geht. Ansonsten „trinke“ ich halt und nehme das nächste Dixie in der Wechselzone…

Also Wasser beim Schwimmen wirklich einzuatmen wäre ja eine gefährliche Sache - fast schon eine Vorstufe zum Ertrinken. So etwas verursacht einen starken Hustenreiz und kann auch eine Lungenentzündung hervorrufen, wenn tatsächlich Wasser in die Lunge gelangt ist. Das ist mir als aktiver Athlet nie passiert.

Dass man mal unbeabsichtigt einen ordentlichen Schluck Wassser nimmt, das kann schon passieren, wenn auch selten. Ich hab in Frankfurt mal einen guten Schluck Langener Waldsee getestet. Ist nichts passiert dabei. Good stuff!