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-   -   Everesting auf Zwift,was muß ich wissen und noch jemand dabei? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=49208)

carolinchen 29.01.2021 16:55

Everesting auf Zwift,was muß ich wissen und noch jemand dabei?
 
Neue Ziele braucht die Athletin und da das Wetter bescheiden ist und ich schon lange damit liebäugle, habe ich mir den Februar auserkoren endich die Herausforderung zu knacken.
Letzte Woche habe ich einiges an Höhenmetern auf Zwift gefahen und gestern das Tronbike erreicht.
Morgen oder übermorgen hoffe ich mal 6h im Sattel zu sitzen.

Gibt es Dinge die man beachten sollte, weil ganz wichtig und wie schaut es mit Mitstreitern aus?

widi_24 29.01.2021 17:14

Schau doch mal in mrtomo's Blog vorbei, der hat das ganz schön beschrieben und sich akribisch mit wichtigen Details vorbereitet :) Viel Spass!

Thorsten 29.01.2021 17:15

Auf jeden Fall ein paar Synapsen abkoppeln ;).

Schlafschaf 29.01.2021 17:17

Zitat:

Zitat von carolinchen (Beitrag 1581273)

Gibt es Dinge die man beachten sollte, weil ganz wichtig und wie schaut es mit Mitstreitern aus?

Wenn es dir nur um die Auszeichung in Zwift geht kannst du alles machen wie du Bock hast. Wenn es ein "offizielles" Everesting sein soll, dann musst du dich an die Regeln halten, aber die kennst du bestimmt.

Im Grunde wichtig: Es muss die ganze Zeit der gleiche Anstieg gefahren werden, du musst also immer manuell wenden in Zwift. Das sollte man vorher mal üben. Ich mach das normal nie und bei Everesting hab ich es einmal nicht geschafft und mich dann kurz verfahren und hatte echt Schiss meinen Anstieg nicht mehr zu finden. :)

In Zwift bietet sich AdZ an, weil man da die zehn Minuten Downhill als Pause nutzen darf, es ist erlaubt in der Zeit abzusteigen. So spart man über den Tag verteilt wohl insgesamt ne Stunde. (Aber ist auch irgendwie uncool neben dem Rad zu hocken während der Abfahrt, fühlte sich für mich etwas wie bescheissen an)

Ach und die Trainerschwierigkeit muss auf 100% stehen fällt mir gerade noch ein.

triduma 29.01.2021 17:54

Zitat:

Zitat von carolinchen (Beitrag 1581273)
Neue Ziele braucht die Athletin und da das Wetter bescheiden ist und ich schon lange damit liebäugle, habe ich mir den Februar auserkoren endich die Herausforderung zu knacken.
Letzte Woche habe ich einiges an Höhenmetern auf Zwift gefahen und gestern das Tronbike erreicht.
Morgen oder übermorgen hoffe ich mal 6h im Sattel zu sitzen.

Gibt es Dinge die man beachten sollte, weil ganz wichtig und wie schaut es mit Mitstreitern aus?

Da hast du dir ja was vorgenommen. :Maso:
Mindestens 13 Std. 8,5 mal Alp du Zwift hoch und wieder runter.
Viel Spaß kann ich dir da nicht wünschen, aber viel Erfolg.
Arne könnte ja mal ein Everesting Meetup machen. :Cheese:

ironmansub10h 30.01.2021 00:03

Zitat:

Zitat von carolinchen (Beitrag 1581273)
Neue Ziele braucht die Athletin und da das Wetter bescheiden ist und ich schon lange damit liebäugle, habe ich mir den Februar auserkoren endich die Herausforderung zu knacken.
Letzte Woche habe ich einiges an Höhenmetern auf Zwift gefahen und gestern das Tronbike erreicht.
Morgen oder übermorgen hoffe ich mal 6h im Sattel zu sitzen.

Gibt es Dinge die man beachten sollte, weil ganz wichtig und wie schaut es mit Mitstreitern aus?

bin dabei, Aber erst Ende Februar, ich mach nen Zwift Streak im Februar und das Everesting wird mein Abschlussevent. Steige 5:00 Uhr auf den Bock, nutze die Zeit der Abfahrt AdZ um trockene Klamotten anzuziehen, mal nen Kaffee zu trinken und wieder druff. Im Sommer soll es dann in Real Live stattfinden, habe nen schönen Anstieg den ich ohne viel Verkehr immer hoch kann.

Koschier_Marco 30.01.2021 18:31

Ich habe mir mal ein Youtube gegeben von einem Everester der ist immer während der Abfahrt in die Küche marschiert zum Essen zustätzlich noch umziehen WC etc..

irek 30.01.2021 20:00

also ich war am 28.12.20 unterwegs. Alles
8,5 mal rauf und runter. Nach unten brauchst ca. 10min. nach oben wie du lustig bist:Lachen2:
Alles wie in Regeln beschrieben:dresche
100% Trainerschwierigkeit
Kurz bevor Gewicht Update
gleiche Strecke nach oben und nach unten(Alpe)
Gestartet bin ich genau um Mitternacht und ca. 12:15 Mittag war alles vorbei.
Hat riesig Spaß gemacht
Man darf aber das nicht unterschätzen!
Tron bike ist auch nicht das beste dafür. Du brauchst was leichtes :)


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