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Diver 15.05.2012 23:47

Oh Mist, gute Besserung:Blumen:

Pesinho 15.05.2012 23:49

Zitat:

Zitat von gurke (Beitrag 749798)
Ich hab gehofft ein Eintrag hier bliebe mir erspart aber jetzt ist es passiert. "Dislozierte Fraktur des 4. Mittelhandknochens" Dienstag OP 4-6 Wochen Pause. Schice, Roth findet ohne mich statt :( Noch nicht mal beim Sport, sondern auf der Treppe gestolpert.

:( Gute Besserung!

gurke 16.05.2012 09:45

Dank euch :Blumen:

Hoppel 16.05.2012 21:02

Das klingt ja gar nicht gut.
Gute Besserung :Blumen:

PippiLangstrumpf 16.05.2012 21:07

:(
Gute Besserung! :Blumen:

gurke 19.05.2012 23:48

Wird schon. Ich suche schon Orthesen. :cool:
Ich hab ja zum Glück nicht viele Schmerzen, nur das "hochlagern" geht mir auf den Geist:Nee:

Noiram 20.05.2012 11:23

Gute Besserung Euch allen!!

Bei mir ist es nun seit 3 Monaten das Gleiche:
Es geht keinen Schritt vorwärts.
Nach guten 25 x Physio tut sich nix.
Ich kann zwar mit ach und krach 10km laufen, aber laufe unrund, alles zieht und fühlt sich zu kurz an.
Von den Gluten/Pirisformis zieht es heftig muskelkaterähnlich in die Beine, so dass ich jeden Tag Schmerzen habe wie nach einem Marathon auf Straßenpflaster (dabei hatte ich letztes Jahr nach den beiden Marathons kaum Muskelkater).
Weder Dehnen, Wärme, Massage noch MT bringen was.
Hatte die letzten 2,3 Wochen jetzt viele Ruhetage eingelegt und bin kaum auf 25-30 km pro Woche gekommen.
Nach einigen Tagen ohne Sport ist es aber schlimmer.
Nur so macht es aber auch keinen Spaß.

Auf dem Band geht es halbwegs gut, vermutlich wegen kleinerer Schritte und weniger Stoßbelastung.
Nach 6-7km draußen habe ich das Gefühl Ultra gelaufen zu sein.

Der Osteopath streichelt mir nur den Bauch und sagt alles kommt daher, aber seine Behandlungen schlagen halt auch nicht an.
Irgendwie denke ich meine Körpergeometrie ist durch den Wind, aber auch der Orthopäde konnte nix finden.

Hatte mir eine Blackroll und versch. Massage/Triggerbälle gekauft, aber hab nicht das Gefühl, dass die mich weiterbringen.

Irgendwie habe ich so langsam keinen Bock mehr.:(

LG
Marion

gurke 20.05.2012 11:36

Das kann echt nerven. Hast du schon mal andere Laufschuhe probiert. (hoffentlich bin ich nicht der 1234. der das vorschlägt:Blumen: ) Ansonsten: weiterkämpfen ist alternativlos;)
Gute Besserung


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